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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！os.tvboxnow.com' C8 l% Z2 E, K6 p
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 n( `. @& U' m
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；tvb now,tvbnow,bttvb3 j+ g' f6 x$ D) Y# G, m' q) ^- |1 C
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# V, Y' @# @/ k' U8 [* w6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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( w g) G& ^) _4 Etvb now,tvbnow,bttvb7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb: _* T" l' V6 x9 Q; d- y
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G0 I6 M& i4 s) }0 }- L
& s8 G5 D8 v$ @tvb now,tvbnow,bttvb9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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