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[健康資訊] 吃酸助脾臟排毒

1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。  U4 Y6 d. a2 b5 w* d
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2.白帶過多。脾主管體內排濕,如果濕氣過多,超出了脾的能力,就會出現體內濕氣過盛,白帶增多是其中的一個體現。
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. N, O/ S. O. N2 h2 xos.tvboxnow.com3.脂肪堆積。脂肪另有個名字:痰濕,是由於脾的消化功能不佳,不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢覆脾胃正常代謝痰濕的主題來做,否則就會反彈。tvb now,tvbnow,bttvb' t* Y( H0 J3 P8 M# x& q3 w

" ~0 s2 r+ L4 \9 ~( }8 M4.口氣明顯,唇周長痘或潰瘍。於脾,當脾中的毒素無法排出體外,蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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4 g5 `! C; E/ R! bos.tvboxnow.com 吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋,這是用來化解食物中毒素的最佳食品,可以增強腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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0 i  \. U5 @: O* C 飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不過需要長期堅持,效果才會更好。
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