去除疼痛、痠痛：頭痛
: O# Z1 c- S7 b公仔箱論壇
% @: N7 y) r1 [8 Y( C相關穴位：天柱、風池、外關。
( E- u$ P* [6 B' h" A, {8 w/ x3 Ltvb now,tvbnow,bttvb3 `" R, O& O1 i& t& W+ c5 V7 [
- i8 Q3 ?6 b6 K2 T CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。公仔箱論壇0 M$ m2 B" z9 ~: Q9 }
& \0 E; v' n' ^透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。0 I# f0 o( p$ A" f8 q! R6 x
7 b% L4 `) o; @1 @, z
9 R2 q* R: o5 r' o! h$ N# i
對治頭痛的頸腕踝穴位
9 C2 E3 f0 h! V5 S* atvb now,tvbnow,bttvb
) ~9 X7 R* J0 C9 w" `7 ]) oos.tvboxnow.com位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。
$ q5 K" Z6 U$ f& l; i2 ntvb now,tvbnow,bttvb
7 _0 V# |- ]. V& {7 M" `tvb now,tvbnow,bttvb本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-8 09:51 PM
| 
