衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。5 R9 a0 L% b' K4 A. Q1 s
& `$ D: E6 @ Y% yos.tvboxnow.com1. 醃製食品+ Q1 X6 [4 j/ \5 d
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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" w( T' q' r4 Z7 V; ^% etvb now,tvbnow,bttvb2. 汽水
1 i) f, `1 v! w* I6 ptvb now,tvbnow,bttvb汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb* P; {& F& y/ N" H0 {
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3. 能量飲料
0 [1 u0 D1 u; B9 |os.tvboxnow.com能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
. H" F% H% z2 k! wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z* B$ H; x1 R4 \
4. 咖啡, c1 |: b; b0 N1 M7 I
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。os.tvboxnow.com' }) W. |1 O* c4 \4 o7 o) E
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5. 發霉食物公仔箱論壇* M2 z2 x7 Y6 \& u
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。tvb now,tvbnow,bttvb# d& W& O' M5 H+ ^* A2 q8 [
2 U5 e" g3 q$ G2 o1 w0 W公仔箱論壇6. 碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W& ]1 b5 m1 y5 H+ g: z
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。公仔箱論壇; ]6 O& L5 @4 B
0 M4 v4 {) x, N1 C1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前瞻網
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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