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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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公仔箱論壇2 t: S/ c3 ~$ p' ?0 e. j

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3 `- {( e9 y# C% X6 O" u* Mtvb now,tvbnow,bttvb 控制情緒才是你人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb  l3 y& \/ [! }# H/ E; e! e/ d$ K

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$ P/ J9 v  K( X# k2 o6 d; N% F2 C9 Ltvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,8 v+ D: _7 i- v, h7 k
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
5 `' p  ^  D: w$ O- S9 eos.tvboxnow.com它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! r  z$ {, ~8 c9 z) D
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承認自己錯了,別人對了 5 B% y* p8 ], F1 d- q/ w6 y  g$ o
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
) ^6 M. S8 K, N, gtvb now,tvbnow,bttvb絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 k* E- \7 y- T5 L: H

2 e* v; `: `4 _/ I: v' t8 los.tvboxnow.com別被輕易收買 公仔箱論壇  v. r8 o5 r; G
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
$ r  B8 s" Z# y. j0 \5 ttvb now,tvbnow,bttvb比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」os.tvboxnow.com% U4 c2 Q, E9 N! n; |' @4 U0 C
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y3 E6 `6 ~4 s+ C7 A. u
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
0 q$ i' u7 j2 ]5 u3 K公仔箱論壇不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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8 W( k9 ]% }9 P* _# P- q' {( E慎選朋友 5 h# V( H$ P! s) X4 A  l& N* I
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,9 R8 e3 l. v' H6 ?8 G+ S
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
, Q# N* Y5 Y- ^6 ~" los.tvboxnow.com選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!tvb now,tvbnow,bttvb$ c, x. A0 T# V$ q2 X4 v, m
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷
/ s6 n% }4 Z9 @試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,os.tvboxnow.com9 \& q- r: D6 L1 y1 l
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
, M2 b1 i: L- h! v8 \' O2 I# |公仔箱論壇公仔箱論壇) N$ E0 e8 w6 l4 c2 L) b5 ^9 ~* t0 M
就事論事 tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 s8 b  G7 ?9 s, ?# [
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,* _  s+ C+ m7 d; ?% R7 Q, `0 G
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,公仔箱論壇$ _& c. p" i4 Q( U5 {: c
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 p3 _) ]. A5 z' Y8 P
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溝通,再溝通
. P) e9 r2 C* c+ S5 L  D別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
+ _# E  _+ W+ k# S  ]雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒
" ]1 G; t" C4 ]% C6 S/ R9 R( o當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
4 D9 W6 Y. `( \- W5 }os.tvboxnow.com千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」
6 f2 K8 ?9 {7 s5 Oos.tvboxnow.com要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 os.tvboxnow.com8 {: ]7 y$ \, n2 k) h9 V

, c$ y. c0 S: j8 [os.tvboxnow.com少自作聰明妄下結論
% ?* ?% E# T$ y7 E, Fos.tvboxnow.com譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
/ j4 D- n% [* |$ ros.tvboxnow.com別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
1 I; _! g' D# @tvb now,tvbnow,bttvb還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 os.tvboxnow.com' g' i0 l' C% d2 ~

. }8 E1 w: w  ^( @) y5 E學著判斷輕重緩急
- ?$ c+ |8 B9 t5 ~. f+ C8 ptvb now,tvbnow,bttvb生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
4 T: }: f7 L- r8 yos.tvboxnow.com將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,os.tvboxnow.com5 J: U* k  U1 D) w, X* I
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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  \0 k. i. [' I& ]! b: z, V' p萬全準備
* X9 w6 Z$ @( h9 l, Y比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
( @  x8 h; c; t9 z/ e% Aos.tvboxnow.com將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,, C' x  B# R: h# r
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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: f) o( U/ n* a3 _8 p6 Q如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
2 D  P; x* r5 [" i公仔箱論壇那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 os.tvboxnow.com/ P0 j/ t1 X/ i& @, K5 s
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別心浮氣躁
5 A+ E  s5 k+ T0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
8 w6 j. x7 O" I記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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