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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養os.tvboxnow.com2 ^8 W, |" \, S5 Q8 Z7 f9 y, t4 z% _

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來
! g* {, x! |4 \: @) C公仔箱論壇當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
- p! J/ d* ?, H試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
0 c, D9 Y5 L+ j" `" I( gtvb now,tvbnow,bttvb它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S! Z+ W* ^+ m' z& h; Y6 `

0 O: o: E9 [) b" R5 o- b* d, z公仔箱論壇承認自己錯了,別人對了
9 E* w% \8 |6 b( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
$ `: k3 _+ E, f! h7 b- {* Hos.tvboxnow.com絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 os.tvboxnow.com9 A6 i; J0 c' a
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別被輕易收買 os.tvboxnow.com% q$ ]( o. N6 Q: ]
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
1 x) @* M3 J' X6 A$ M% g比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 x- M5 M  _( {3 a7 o9 O9 a: F7 L
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,公仔箱論壇" l5 ^- ~! P: O! M. B% F/ V
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,公仔箱論壇: R9 }. ~* j9 a# ?, \# z* }0 z
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
  ?2 t9 n4 l; D! k! U5 R4 ]3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 F9 s# z7 |, \* X
慎選朋友
2 j2 R+ F  h* ^0 O: M5 s7 s+ Ctvb now,tvbnow,bttvb雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
6 c9 i! x& N2 @. o6 b7 X" p5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
0 ]& f! h( B' j公仔箱論壇選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!tvb now,tvbnow,bttvb: D8 J4 m) @& {2 P1 E$ g
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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3 ^- g: H4 X& P! Z# [1 `1 Sos.tvboxnow.com學習更明快而果斷
8 N, S0 t) R8 Z" X! U試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
% z7 N' v) o5 A$ m) z: }- z千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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" u0 `/ h+ o, {1 u: u( ?. k就事論事 公仔箱論壇$ _3 S" }5 g3 [! v
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,4 m" A- k% C+ a
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x, U( H( R4 G# h
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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溝通,再溝通 ( H# i  }; `8 y7 b
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
" @# M% U8 j& Q$ Y$ a5 _  E& V雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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  P9 b" z: d/ _, F/ l8 }" c! R被拒時切忌惱羞成怒
' j; o/ o" D% btvb now,tvbnow,bttvb當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, tvb now,tvbnow,bttvb6 P# V9 y2 L: v2 g: d; u) o
千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」公仔箱論壇1 ^0 K( a! ^- d) Q$ V" o5 W
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 . \" |+ ^! ^$ J8 c- A) A% w# z

8 R4 q. l7 J6 d* B4 a( Y2 j& u# rtvb now,tvbnow,bttvb少自作聰明妄下結論
% @5 D. @7 s- Dos.tvboxnow.com譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
5 C0 v7 C' f5 M4 J. v別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,9 K) M- p4 I! f  \1 X
還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 " j$ _) k; p4 x8 i3 S

! ?; d/ q% p; ^7 u, T公仔箱論壇學著判斷輕重緩急
9 a/ A2 S; T5 i6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;tvb now,tvbnow,bttvb. T* k& x. t* r& ]  y
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
' ?7 U4 \" Z# A5 x, x0 V如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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3 a$ h' e3 l& a% Y5 V) I$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬全準備 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y  W  h% k* G% V4 _, e  c
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W8 g5 o% Q5 |) _
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,tvb now,tvbnow,bttvb5 h, ~; }* c) Y/ C3 B
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 os.tvboxnow.com3 y! I. K; m; |" c6 J4 P
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直言您的需求
  ?9 k1 r+ ~7 v% M' t7 X" e" j; v如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
7 D* y$ S% H4 ?1 Jos.tvboxnow.com那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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) @2 V4 o& I+ i# ]( o/ m別心浮氣躁 os.tvboxnow.com# U$ M& U% q5 L- T: Z
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,6 n: E/ S: f' B8 B) a% k, ?
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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