 公仔箱論壇& u, e, h3 {. f ~! W; C# H
1 g& Q3 @# o+ S9 D% _. s) v
A4 ?5 w* C( r. X/ o% h; oos.tvboxnow.com8 C1 h5 p3 J/ Y5 H3 j( {9 l
D: v9 @3 n1 f3 f8 B公仔箱論壇十二種紓緩憤怒方法
7 W& N: G4 J. V/ l: `公仔箱論壇
' ^( v$ u9 t8 _3 F4 a+ v公仔箱論壇1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]! u. G4 C. F/ U6 q x
. _9 h; _" W/ s# D3 o2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
, F0 J& A; h* }$ |8 E1 H; itvb now,tvbnow,bttvb
% F2 d% c6 u( @4 mtvb now,tvbnow,bttvb3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
3 W* Q" S9 R0 {# P0 F3 Z1 P7 \. w
4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z ) @9 O; J c; v2 y+ y1 c
公仔箱論壇/ |8 C) x6 b+ H8 t4 T- Q- A8 r6 `
5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 : ]* l9 f6 @3 g1 R: [, b
4 s$ o3 q! C b0 w; g# E* L& |6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 os.tvboxnow.com6 S/ {+ k- x1 |3 c5 [
公仔箱論壇, f% V- J+ C- e
7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 公仔箱論壇% W" f1 z. M7 k) \6 `# C- V w
+ f6 r/ @0 o! a# B8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
. I; K* n, j' S$ z3 jos.tvboxnow.com
$ h/ M+ s0 z( ]( v+ S2 ]' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
# v4 C0 O3 Z6 O) m+ P7 K1 E4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [8 T) U; e% Z; j/ L
10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G# d, V; ]8 j0 f( E% r+ y" T
9 O8 ? q+ |9 g" N6 Q" s: m oos.tvboxnow.com11.播放一首你喜愛的歌曲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' X4 a6 j% [& q
os.tvboxnow.com2 E- T2 E, P% l7 G% ^4 B
12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
7 R0 \# u! ]: _( v
' d; F/ x; n _% Q8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.給心愛的人一個驚喜。
& t1 e8 W: A( |5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S% \# H& b* v2 g/ Q, y/ _
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
| 
發表於 2008-3-24 09:09 AM
|