相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰os.tvboxnow.com" A. G$ V& K" Z' w; l
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1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
, s2 {5 a- _( g$ b7 K7 t4 J& Q( Q: k2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯os.tvboxnow.com7 B; o, B' \" E* \6 O' B
3、酒精︰紅酒、啤酒。os.tvboxnow.com; N) c" @9 c8 N9 ^) ^8 Y
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。os.tvboxnow.com5 U( M% y% L4 X
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R7 _' L" Y0 @) ^+ | R0 H6 A
6、咖啡因。6 @: I' g L4 k9 W9 R" h6 H
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。公仔箱論壇. B4 O" x" s6 F& @
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
$ Y! j" R( [0 S: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。4 V+ \# f3 c' e* M% o% d+ m
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
% J5 T# \* |, s( m9 @8 c) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O. T2 U9 a2 f6 [! O( g
※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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