1、心臟病：睡前一杯救命水
9 T4 K+ g$ P! ^7 A# J& D公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。% A( a h, ?8 o
3 [" `9 ~$ C; Tos.tvboxnow.com2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯公仔箱論壇2 s& l+ q6 J, _0 ]
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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; i5 X0 P# }8 l& G8 e, K3 K+ O& a公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水
. d i% C) g" Y; \, W 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。os.tvboxnow.com( o( M8 P! @0 |6 N* q$ g
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4、胃疼：喝粥“水養護”
2 `$ {+ E1 |% V; b$ ?. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
. }! ^3 E7 S' Q0 B5 Otvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。os.tvboxnow.com6 C3 k/ l9 v2 p% Z/ _$ \
G0 x& a, ?5 U7 M3 k3 @; e8 i( ~) ptvb now,tvbnow,bttvb6、吃到不良食物：用鹽水催吐tvb now,tvbnow,bttvb, A$ C1 v4 T x& y5 _
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
, i/ r3 s1 Q: z" r# eos.tvboxnow.com 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。. s0 J6 N9 f/ A" b" x
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
* X. S3 v( [9 R公仔箱論壇 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k. f! G' ]/ G/ i" m/ _# e9 S4 ? h& s
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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