攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,os.tvboxnow.com7 x) ?2 {5 {# Q G. N% A
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！" y" r2 P& t6 l
8 h" S) Q6 {) ]* ~在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P, A' z- V) i
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 os.tvboxnow.com# t2 X, i( ^' Q) @5 h9 V% `
" \* F' r3 s+ ^" @. l4 C8 A& ?多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 - t5 _( ~: J% j8 V: e+ F/ g0 _
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 ) _* E. K$ ^7 F% [& \# H
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規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
* g) ~5 e7 D4 o) m& jtvb now,tvbnow,bttvb許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 公仔箱論壇+ o, e6 b/ j5 S9 }# F
" W+ o7 Y: O8 J2 |os.tvboxnow.com洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 ( _6 j+ Y4 _, J
/ m4 D# S4 Y$ Q# bos.tvboxnow.com遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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