不少人在炎炎夏日都會選擇飲一杯冰凍咖啡消暑,不過千萬別看翰單單一杯咖啡,隨時拎你誤墮肥胖陷阱。
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# E H8 E* {" u) D; h# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一杯摩卡曲奇星冰樂用上全脂奶和淡忌廉,熱量高達695千卡路里,當中含105.6克糖(26茶匙),其中僅有10.68克(約2茶匙)來自乳糖,其餘95克(24茶匙)全是添加糖。跟據世界衞生組織建議,女士每天攝取添加糖上限為25克,男士為35克,即是喝一杯摩卡曲奇星冰樂已是女士每天攝取上限的四倍。營養師指攝取過多添加糖會導致肥胖、糖尿病和蛀牙,更指星巴克一杯飲品就隱藏大量糖份。
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