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1、防治甲狀腺腫。
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* w/ n3 i6 G3 u% T, w0 C 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G, f# p; l: B0 d) {: T
# ?" |) F( z! Y5 {& Y1 d8 e) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； K8 p9 K5 J {4 L
$ j8 s! _1 a: z) \% ?/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、降脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n' f1 K2 M' N2 E% f
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。 os.tvboxnow.com# x* [2 G# n* W, z9 B9 D4 u: B, `8 n
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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9 U1 E3 D5 T7 u3 H公仔箱論壇5、提高免疫力。
9 ]9 L4 K, ~; } M) S M0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y- z0 e5 k/ ntvb now,tvbnow,bttvb 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； os.tvboxnow.com. k7 N* b/ a% b5 K5 ~& V1 o
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6、降糖。 - E7 G3 k# p; u% M% T" t' c+ C
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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4 }: `- r' z8 Y" H. a公仔箱論壇7、利尿、消腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `! P- e w! D b7 `# D9 C' ^/ Z
0 P" C: n! A/ c8 O. d 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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% m9 X& c6 M% h: f6 C! i 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； ; }. U+ ~+ H! T
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10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；tvb now,tvbnow,bttvb. j R8 U+ q) n& z! h% Z
. |% [* F+ B# gos.tvboxnow.com11、補鈣。 os.tvboxnow.com: G- t2 j" N4 i0 v/ |
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
& p6 I* G* W3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 K/ I+ g# @5 w4 n. x4 `7 |. M
12、美容。 os.tvboxnow.com2 u8 t; Q3 P( c* V
5 ]& }. l1 { _0 k5 U( n+ l公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 4 A _$ r* T. A2 E. H7 z' p, p5 S# ~
# [4 u {5 p/ N% a$ V, e% G# Stvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。 ' u7 h# B/ b4 }( s
' B7 J% v: U8 e/ N) O. m& Q otvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
J5 _3 ^ f* B& M) K1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。公仔箱論壇% K5 Z- o3 O; z6 o9 i! ?
0 V' C" q9 n4 m2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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2 x9 n/ } k' @+ F/ p3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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