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1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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, U; t8 D5 |; G' S1 W2、降壓。 % V3 N, N* V" g
" p X. c) k9 Z公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s& q3 l3 _6 L* M) |# _3 [% z0 O+ ^
7 o4 K0 X( ~& Z4 p# w) |3、降脂。
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/ G6 [4 S: s0 x* L# w# y) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 公仔箱論壇, l+ i; ?$ @1 G+ v; a
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4、抑制腫瘤。 6 f$ E! s u! B, C2 s! a: `* \
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； ! G# ~5 k9 g* _9 y
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5、提高免疫力。
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& O) S) v0 C. Q& d& R* b2 vos.tvboxnow.com 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 公仔箱論壇. [+ D+ _- N. {6 C7 a8 u
/ r) J2 G: N2 o1 I2 y+ X, H0 ~7、利尿、消腫。
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3 N. r8 d) ^# S3 f \2 vtvb now,tvbnow,bttvb 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 公仔箱論壇7 e- g9 V$ T% {% E
+ J* n- D: G9 L5 W) M+ O! W公仔箱論壇8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。
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; j: z2 \5 M# B. ~2 X* Fos.tvboxnow.com 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 公仔箱論壇* [' |8 Q* J. ?1 f* x1 W
+ q+ D( I) g4 o5 b/ j; s1 w10、護發。 公仔箱論壇, {4 y9 {3 n, N4 a: W4 B
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；os.tvboxnow.com \ Q I0 A; e
4 l5 l e5 L( |& x11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 8 m! e6 V4 R) ~- v+ g9 _
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12、美容。
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9 s6 r9 g k, I! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； , E1 A/ I4 n0 m9 g
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13、減肥。 R. H; o, ~% e- _- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c+ B) P; l8 O( l5 R% ~; W
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；7 g$ [* D- R8 j" |
) X$ B! a) [+ j4 Qos.tvboxnow.com14、延緩衰老。 公仔箱論壇& `4 q. p( ^! y4 r/ a; y
0 I* A8 R7 g" Qtvb now,tvbnow,bttvb 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。公仔箱論壇7 H9 Z4 V6 R. i# G6 j. p1 U8 S
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＠＠3大忌
$ C o# f/ G) f/ p! @% D1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。# D O$ W6 S5 O
, V! V0 W% L, p; bos.tvboxnow.com2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。公仔箱論壇% ]9 R, I3 [5 K; q
# H' X% J; s! t) W3 S6 F! z7 |' l' oos.tvboxnow.com3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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