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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
+ o& w% s7 r- p1 Y) }os.tvboxnow.com2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。- u$ h# @6 _4 c
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H5 E* L I: _% L
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
3 G: O* ^1 M# r特 色:公仔箱論壇3 k# R, f- p! f, r; I
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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