返回列表 回復 發帖
nt1972

VIP

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

VIP勳章
1#
打印
tT
發表於 2014-5-30 04:53 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美洲] 研究指飲無糖汽水減肥效勝飲水

美國一項研究指出，喝低卡、無糖的汽水飲料，比起喝水，有助於減輕體重。tvb now,tvbnow,bttvb+ `9 M2 {8 h, y" B: s7 G

# y0 z" j0 ^3 p' N公仔箱論壇美國科羅拉多大學的研究團隊將303名志願人士分成兩組，接受為期12周的臨床研究，一組只喝白開水，另一組每天要喝至少24安士（709毫升，相當於兩罐多）無糖可樂（Coke Zero）和健怡百事（Diet Pepsi），但兩組的運動量和飲食是一樣。
/ ^  w2 e, m; yos.tvboxnow.com) f' z9 n* d* Y4 s- I
12週後發現，喝健怡汽水的一組，有64%的人體重下降了5%以上，平均可減掉5.9公斤(13磅)；但喝白開水一組只有43%人體重下降5%，平均只減了4.09公斤（9磅）。研究員解釋，喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

dorishs

初級武將

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
2#
發表於 2014-5-30 09:04 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
這報導感覺不是很完整，還是研究方法問題?
0 J* W2 P1 K, ~: J5 a' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^/ K' P8 C/ Y"兩組的運動量和飲食一樣"
  D5 v& {# K7 P( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。"
: _2 d9 [% Y' ~" V) }' F  Ktvb now,tvbnow,bttvb
  z2 _$ f' P! [( Dtvb now,tvbnow,bttvb飲食一樣，是指吃的食物種類一樣?份量一樣?還是三餐一樣，但是零食隨意吃?tvb now,tvbnow,bttvb% c2 K( Z7 [% h. B- J; v8 W
另外分組是否性別、身高體重等是均勻分布? 例如大胖子減肥本來就比小胖子快...
回復 引用

TOP

返回列表