神奇香蕉可防治10種常見病
2 o0 \1 o' G9 ], |4 k: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- S; O% o4 T/ W$ k
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇$ M' Y% e) W s1 ~1 j$ X
' n3 O: ^+ X( b2 L$ F# w, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
' P" U7 s* }) }1 M& f0 J2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)os.tvboxnow.com0 B/ D6 ~) b: W
2.用清潔的布抹乾水份.
/ ~$ k3 `4 i. h: ]& ?3 J4 B: Hos.tvboxnow.com3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }0 Z( m+ @/ R
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方. ]% d8 g# a) ^7 w
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~os.tvboxnow.com. _, R y9 L7 y+ i8 A8 g6 A
* F' A7 N0 M( m! ], G- @3 z香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
- { x3 d7 F" g7 X7 {: g! o# a" K公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb' N: g$ F4 ^) A f7 ?. L; |
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇6 _5 b8 `* F7 D4 J( X6 _5 x
9 Z# R9 N. l! v# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
8 \ k G# t9 l: U; t. t公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb. y7 N q8 J8 t% c4 j9 h
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb; S6 e+ w( O* ?4 f' I: p5 h2 p
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病) ?: _; W% W5 Y, I7 L) {: x
4 E$ }- Q% x( a \- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病/ S9 z+ @3 Y: t
一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb8 S' A) J( }; I( k% `$ e; P, t+ ]
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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* D& h! p: S2 V3 m. \公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病os.tvboxnow.com( P* t6 w3 X1 K9 H5 _2 l" J2 [
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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" r8 B' C$ k7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
8 x! l1 E* ` U" k: K" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j3 J/ Y; W- M$ T五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
9 P7 K( f' t$ [% i9 C5 P6 L2 L) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! s s4 B* I$ f7 L9 g
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。& }9 d$ I, N* v6 o2 s
3 V/ o8 ~5 [$ n |六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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% w7 x4 P9 y/ [! T% a* ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g4 Q6 M. B) M$ a% j
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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( Y% h! W" ]% R$ z運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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! u- Y' J" J3 \7 o7 H Ktvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇/ I& t1 |& Z% R# [: y
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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, _$ }% ^- p, y" B& mos.tvboxnow.com九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢9 U! x+ G: }7 o' W/ f k1 h
W) L- J1 m; m4 ~9 |+ R1 \- W, s香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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