神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 A, P( r- [
. B/ p3 C9 }' R% ]2 H: c3 D買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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0 s( B1 c9 S& o* l5 }& w& Ftvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:
- R& e% ?( \4 `( O2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇: o+ ^# ^1 A" T1 x0 Z
2.用清潔的布抹乾水份.
! L4 x, m' z: q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
, e4 f# f' Y; ~tvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方os.tvboxnow.com3 C( a6 }* ` S6 E _$ p
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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( P/ O D* G: B. \& \& ]+ P0 }: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
' w6 S! `0 Z" R6 @) C% D公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。0 `/ q; N5 Z3 n- B1 o. }
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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% B H8 ^! h. Q香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
/ l5 `$ J1 D* K$ O; u" _os.tvboxnow.com還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t. o' Y1 f4 {' a* b( l0 E
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇# M$ T" H3 g5 @+ ]; ~) ~
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
: r) m0 R, q# l: z# C$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {, w: E2 i" ~+ Y6 S8 X2 `
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
# T) }" D5 _; C% e, \一、常吃香蕉可防便秘
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/ x' ] U8 V/ u2 F. v3 `5 `' P公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。os.tvboxnow.com" S; Q1 F8 e- U: Y
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二、常吃香蕉可防癌
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' ?, r3 Z7 U2 Q2 s/ b公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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7 ~2 k* F8 J$ G: h. a2 [公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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( m6 Y' I9 ?+ y' W, E2 vos.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風
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1 M& w1 _& {/ s, H7 P+ U食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。os.tvboxnow.com h& w8 w: x% b, U0 [3 p
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R) k) b7 v* S! a! h
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb! s1 q. r& b! }4 `
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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% }! {6 ^1 s$ m3 G七、常吃香蕉可防治低血鉀症$ C* ?5 V: c& \4 y* {( B
5 `3 k; a# M% B! N, ^公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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& h# N2 Q& p/ S4 \$ jtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
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) r; A! Y- J- C" `" K/ Vos.tvboxnow.com吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb. j6 w" L+ K- y0 C
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症4 X2 u8 V# `3 R1 p9 w
. `' k. x& c8 x6 C6 W {; Y- v香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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