美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; B0 g! [& i
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用啤酒醃制烤肉* I+ e6 u* L5 ~
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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* K* w* ^$ ~, O' B柿子椒防老癡
: ?$ V7 K/ |* S# ~0 m- f0 e公仔箱論壇2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
5 P" i7 T- B7 R" }/ j/ b公仔箱論壇 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。公仔箱論壇! S0 q! m. D2 r$ L4 ~
+ P/ ?2 \- f# u1 h" Qtvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛
2 A% y7 e) a# b( U2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb9 g/ a7 @' B, I- Z6 c% C( K
7 B3 E6 {2 Q) ^% M4 Wos.tvboxnow.com 堅果防死亡os.tvboxnow.com0 k) f5 \7 N9 z. k% _8 h
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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r, P3 U& ?% n/ e" E# K2 | 香菇防病毒感染公仔箱論壇0 ?/ F4 d# c# J: K9 t
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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% K: r- l3 I$ I公仔箱論壇 芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |: ?' l9 s) k7 }) I( l
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病公仔箱論壇8 _, o4 F- v* Z/ ^' p& _
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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