為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、) c, Y( L& }6 J1 ]/ h
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、tvb now,tvbnow,bttvb( n4 r% I9 ?. |0 D- L
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調0 }( R5 g+ d) @6 J- L
節脂肪代謝的功能。
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* {: k9 D# i" s$ v3 b$ k公仔箱論壇二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
5 R5 X% r1 {2 s; M) D公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
2 }6 ?& i& E8 g' z9 l; K0 ~tvb now,tvbnow,bttvb素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。/ V3 ^. y8 _- V2 f
% p% L, }8 j" R w- P7 S! E三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb8 Y8 [" e+ n c8 S) V
的消化吸收。公仔箱論壇( B, S6 O6 R8 I: g9 e. y) B$ K+ J6 l
; D& J" l! E, `$ J e1 a$ u4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
& B% |: t5 T6 n+ L長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
$ m: ? F _0 J8 d/ s0 p) ftvb now,tvbnow,bttvb等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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