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材 料
& m4 w6 V. n9 `3 f! B7 j6 Z1 l7 w3 V公仔箱論壇牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個2 M& X) V/ u% v. l [1 J! F
( ?1 B+ d8 ]! U2 K2 k0 U- Y公仔箱論壇調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙os.tvboxnow.com! A1 K3 V+ f( z& H. v
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做 法; @" k! }/ k6 m4 S* v9 o+ I
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。公仔箱論壇5 J$ ?. ]5 l. Q1 c% }3 ~' r r
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。' Q2 f0 \1 A: k2 i2 S
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貼 士
1 I" ^: H' L$ G1 m6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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