在港職業女性比男性承受更大壓力,醫管局數據指出過去兩個年,到公立醫院精神科專科門診上年度有16.5萬人次,女性因焦慮症求診人次按年均大增6%,並高過男性增幅。
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" B/ C7 j$ y I8 e# t9 P/ S/ N3 t焦慮症一般的症狀,包括不時感到情緒緊張、胸口發悶、感覺呼吸困難等,同時晚上又常有失眠的現象。其他症狀還有心理不安以及伴隨而生的身體症狀如肌肉酸痛、手腳冰冷冒汗、顫抖、腸胃不適及容易拉肚子等。任何一種神經官能症如果不及時就醫,長久不理可能會演變為憂鬱症。
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不少媽媽為擔心孩子的成長,或是無論做任何事都要求完美,又在意與其他孩子比較,加上本身的工作壓力,最容易患上焦慮症。
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香港精神科醫學院李永堅醫生認為,本港女性面對壓力愈來愈大,特別是擔心子女學業的雙職女性,在他工作的醫院裡一年約接獲8至10宗這原因的新症。當中一名任職會計的30多歲媽媽,為了幫女兒報讀九龍塘名牌幼稚園,全家動員輪候36小時取籌,又迫女兒參加報讀摸擬面試班,加上而且本身工時長又壓力大,最終壓力爆煲,出現失眠、暴躁,難集中精神等,求醫後證實患焦慮症,除服藥外,亦要學習放鬆肌肉和利用腹式呼吸法紓緩緊張情緒。 |