牡羊座 不流汗就會讓人流血- ?! [6 i1 V& @; P5 J) n# q
牡羊座熱情活潑，精力非常旺盛，當他們感受到壓力時，會有一股無名火想要發洩出來，如果找不到適合的管道，常會讓周圍的人跟著繃緊煩躁，所以他們需要能立即轉移注意力且消耗體力的活動來放鬆情緒；體育類的娛樂能讓牡羊座得到充分地紓解，讓他們吹點風、流點汗，累到爬不起來，他們就沒有力氣對無辜的人發脾氣了。
+ g! I! t1 h* E+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適合的舒壓方式：跑步、有氧運動、強力瑜珈。
e* J7 s8 u4 s$ j) N: nos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( s% e9 r) E5 z
金牛座 享受美食忘記煩惱
" ^2 K0 @1 L ~公仔箱論壇 金牛座雖然看起來溫和保守，在遇到壓力時極少顯現出驚慌或急躁的態度，但這不代表他們心裡不緊張不擔憂，只是凡事按部就班進行的他們，不會讓別人看出他們的苦，所以會選擇恬靜美好的方式舒緩壓力，像是逛逛美術館，或是到高級餐廳去享用美食，用美與食物來忘卻憂愁。他們通常也是容易因壓力而發胖的族群，越是緊張越難以理智。
5 @, Y: m- e* F- J( stvb now,tvbnow,bttvb 適合的舒壓方式：逛展覽、吃大餐、欣賞美的事物。! o- A [6 W2 {8 t" ?3 k4 O# G- U
8 K& u% Q4 J/ U. D
* E. _ `! u$ K, ~1 ]os.tvboxnow.com雙子座 參加活動找人聊天tvb now,tvbnow,bttvb- |) H9 }$ p# d, z7 T
雙子座的反應敏捷，心思敏銳，遇到壓力時常會表面上看起來無所謂，其實心裡緊張得要命，當情緒過度緊繃時，他們會比平常還要多話，以此掩飾內心的不安，當他們開始主動找人說話，或是報名參加平常懶得加入的活動，可能就是想要讓自己用忙來忘記壓力，他們會利用各種管道與人產生交集，也會更放縱自己出門遊玩，讓自己玩昏頭。
9 e6 \# `0 d- F3 j7 D+ _. tos.tvboxnow.com 適合的舒壓方式：旅行、參加社團、沉迷電玩。
: ~$ ^0 U' m2 S2 r$ B6 D0 [os.tvboxnow.com公仔箱論壇3 L3 D6 R# ]7 a1 x( i D* d
; ?. K! F) n( v+ q, j: D& s1 w
巨蟹座 努力瞎拼消除怨氣
- ^" g" a v+ L' u. xos.tvboxnow.com 巨蟹座溫和、善解人意，內心纖細柔軟，他們自我防衛意識強烈，不希望被別人看出自己有脆弱的一面，即使內心在淌血，也要裝作沒事，將心中的不滿與怨懟發洩在沒人感覺到的地方。他們的物慾很強，但平時總是十分克制，節儉的他們少有購物狂，但在壓力過大時，可以看到他們突然買了一直捨不得的東西，或是出人意料地花了一大筆錢出國去玩。
& c5 [" }' K) t 適合的舒壓方式：花大錢、逛街、購物、買收藏品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c9 K/ q: ~2 J' G6 j
* v& _. |/ m5 e' l( N7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l' o: o3 c4 e) z
獅子座 睡覺養精蓄銳tvb now,tvbnow,bttvb" q9 v+ m% X, ?: v
獅子座很愛面子，非常重視形象，要他們當眾示弱不可能，更不可能讓大家發現他們承受不了壓力，最好的方法是回家躲起來睡覺，他們深信醒來世界就會改變，得到適度休息的獅子們也更有精力面對困難，當然如果有瞭解他們的情人或是好友在身邊安慰鼓勵，他們會恢復得更快，好強的他們其實私底下也希望被當作大貓一樣撫慰。
* G7 [3 \2 j" t" B, a# utvb now,tvbnow,bttvb 適合的舒壓方式：輕鬆的休閒活動、到無人的地方放空、在家睡覺。
5 F4 n j% }, l1 O公仔箱論壇
. [& n% {+ [ S) t+ E6 stvb now,tvbnow,bttvb
* ?9 z8 {0 {, j( m4 D3 S$ G處女座 用更忙的事情轉移
$ W5 y4 K" o" W# q1 I 處女座謹慎細心，想得比別人周全長遠，也因此常會先天下人之憂而憂，但因為平時他們的表情就很少，快樂跟煩惱看起來差不多，很少人會立即發現他們心中充滿壓力，他們舒壓的方式是用更大的挑戰來讓自己更忙，無論是工作或是休閒都可以，只要是需要全心投入的活動，讓他們把為其他事煩惱的心思轉移到其他方向，就可以度過。
! |+ J. D- H* h1 C4 Y$ d 適合的舒壓方式：花時間滿足個人嗜好、讀書、電玩。4 X( C4 g! ~6 h' o3 H
( T+ W: ~2 `$ i4 h
tvb now,tvbnow,bttvb: ?! T4 f7 M- e2 c
天秤座 尋求好友的支持
1 \% g, Y" X+ M" G- qos.tvboxnow.com 天秤座喜歡保持身心處在和諧狀態，因此一旦生活中出現過多的壓力，會讓他們深深感到痛苦，他們也不擅於隱藏。幸運的是他們懂得利用身邊的好友來幫助他們舒壓，找好友吃飯或是喝咖啡聊天，煩惱會在愉快的小酌或是侃侃而談後消失，讓他們又有能量去面對困難，天秤座又十分懂得結交好友，讓他們在需要時不怕找不到救星。
8 c, p$ Y, _! }( Z. W5 r0 Y4 [ 適合的舒壓方式：打電話傾訴、跟好友出遊、喝咖啡聊是非。7 m4 Y: S! @5 S
os.tvboxnow.com' z# S. }9 T6 E& ^
* k$ m- @ p: o X8 vos.tvboxnow.com天蠍座 滿足食色慾望tvb now,tvbnow,bttvb" h) }3 |5 h* d7 w7 F3 r7 G3 [
天蠍座是在玩樂中達到目標的人，他們不喜歡像苦行僧般地朝理想前進，所以即使遇到了阻礙，也有很直接的舒壓方法，對天蠍座來說，食色性也是天經地義的事，只要美食對胃口，另一半在床上給他們滿足，天亮了就是一尾活龍。他們不能慾求不滿，而當慾望都被充分地滿足，他們就有精力繼續往前衝，在感官享受上，他們有很大的需求。
5 s& ^3 W) ?" S2 ?- x) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適合的舒壓方式：旅行、品嚐美食、享受性愛歡愉。
4 e. _) p. \ ^
7 e3 J J2 q6 v! B. gtvb now,tvbnow,bttvb
- Y! N% h) U# {( Y6 P射手座 從戶外運動得到解放TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K; |+ @9 }5 m; ` L, q% e7 U4 J
射手座熱愛自由，衝動直率，在遇到生活壓力時，會很直接地把不愉快寫在臉上，也會跟好友抱怨，而他們的解決方式需要極大的爆發力，運動是射手座解悶的最佳良藥，無論是舞蹈、跑步、騎自行車，只要是能夠消耗體力的活動，都能夠掃去他們心中的陰霾，在汗水中得到重生，而健忘的他們也很容易就忘記了困擾，發洩完後就能重新面對挑戰。7 w/ p- x) W! g, U
適合的舒壓方式：各類運動、健身中心、陽光下的劇烈活動。
/ q* `, i b B+ X" j& S8 o) Cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 W |/ ^* S& ^8 O, a
" C2 @: `) v6 }
摩羯座 在沉靜中讓身心沉澱
5 }6 h, e& \& ]6 }公仔箱論壇 摩羯座是苦幹實幹的工作狂，行程始終都在填滿的狀態，當他們感覺有壓力時，他們會更想要克服這個障礙，然而過度計畫更容易崩潰，幸而他們尚有足夠的理智幫自己踩煞車，通常他們會選擇獨自或與知心一兩人一起舒壓，喝茶談心或是泡湯放鬆，在寧靜的空間中重新找回自己的人生平衡點，身心都緊繃的他們常需要徹底的鬆弛。公仔箱論壇& M2 j, ~& k; G: b! q$ ?
適合的舒壓方式：按摩、泡湯、安靜的休閒活動。
0 Q3 |, u! X9 } C; I, O公仔箱論壇6 |- s5 ~: C3 _# `0 z' o" Y
. E( t) b. o/ ^7 \/ D% Q
水瓶座 在大自然中找到能量公仔箱論壇) f3 S2 {$ M1 x+ e
水瓶座常因過度思考而神經衰弱，造成頭暈、頭痛及失眠的問題，他們很容易為無謂的議題讓自己疲累不堪，十分需要放鬆精神，他們常忘記自己的極限在哪裡，有時會因不自量力而讓自己癱瘓，所以他們除了需要懂得放鬆自己外，還必須有親友在旁邊適時提醒該休息了，而這是個不容易的角色，能否得到一個這樣的守護者，要看個人的命運。& |) Z& K, }. @# P. [5 |3 \" W0 T# Q
適合的舒壓方式：踏青、看海、在山林中休憩。公仔箱論壇# u* w- z/ R1 F; ~/ H
?8 C% @3 [* N( M
6 d0 Q7 ]$ ?. a( s- i$ b( O/ C4 R! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙魚座 用味蕾與氣味感受幸福tvb now,tvbnow,bttvb. p8 A: \2 M! ~$ d4 q/ n
雙魚座也熱中思考活動，但不會因為過度的頭腦活動而累癱，因為他們是天馬行空的幻想者，會因無限延伸的幻想而感到興奮及美好，往往他們的壓力是來自生活的節奏太快，使他們的浪漫想像無法實踐，而解放的方式很簡單，只要創造出幸福舒適的氛圍，就能夠讓單純天真的雙魚座忘卻壓力與煩惱，透過美食、香味，可以快速恢復元氣。os.tvboxnow.com8 x9 V/ ~. }* T) @
適合的舒壓方式：泡澡、芳療、按摩、品嚐美食。 |
發表於 2014-4-14 07:45 AM
| 
