春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。9 M2 v+ n7 w- x! C- K8 I; U
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6 A( l t! r5 F1 S. }( P2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾肺腎失調 咳嗽流鼻水
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。公仔箱論壇: U7 {& p0 r9 p# b( L: @8 [
* v) K$ f5 a. q: s7 o+ l1 G, u公仔箱論壇因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 N' ~: r+ B5 f+ ~( N
6 R! F" ^, s* O( o8 C! `6 Jtvb now,tvbnow,bttvb氣虛易過敏 先健脾補腎9 y7 o* t# O5 h4 S/ x6 U* V
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治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。
( ^, j$ e3 O$ M' X# m4 N, n6 w2 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u- A3 M% ^2 A% c3 r( E
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少食寒性食物 補氣藥輔佐公仔箱論壇& p0 M" g/ o2 v$ O
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中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。
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＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。os.tvboxnow.com# q# x2 b& {! b5 k, u
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【中藥食補抗鼻過敏 2招搞定】：. T9 b0 Q/ n* T9 g
3 \/ e4 ?8 ^9 ]( I# ^《1.冬蟲夏草麻油雞》：公仔箱論壇1 n w5 o- q& Q' V! u
: z! e( N" A5 R+ l& @9 ]. }1 Ros.tvboxnow.com食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。+ E0 D, `* x. y/ A0 |2 b4 z3 A
2 q3 I7 n# f! _7 w" t3 f# r4 Y) t作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。
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% u) H! }1 c) e. v4 s x功能：調理過敏體質，提升免疫力。 公仔箱論壇1 f' d+ _9 f9 a- ^
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《2.蔘耆茶》：
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2 F; x, z( P# ^食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。) `- T8 t. u7 `% M' {" v- c- ?0 d
: B% Z. B- @0 t, S2 d作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。
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1 [' I, j+ t; w' e' N, j Ctvb now,tvbnow,bttvb功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。
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* t7 _) U: `! d6 ctvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動
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1 y1 F7 X1 h; U0 wtvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。tvb now,tvbnow,bttvb$ {/ r" F* W) b, a% ?
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發表於 2014-4-3 08:53 PM
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