眼睛是靈魂之窗,而孩子的視力發展是有階段性的,到 6 歲時孩子的視力發展便已達到所謂的成熟階段。所以如果未能在6歲前發現孩子的視覺發育問題,等到過了6歲即使積極治療也失去矯正改善的機會了。tvb now,tvbnow,bttvb0 J1 Z/ { j, D1 K
基隆市衛生局指出,每年9月開學時衛生所會先請幼兒園老師針對4歲及5歲先進是視力檢查,針對不通過的衛生所護理人員會在複查一次,若仍不通過會開立轉介單請家長進一步檢查,特別要提醒的是要至眼科診所或醫院檢查,而不是去眼鏡行複查。
" o( j3 ]1 L) V5 O% g7 D) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遵循6護眼小撇步
2 }6 l/ ^, \! Y" ?而基隆市衛生局為避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長,影響孩童的視力,加深近視度數;提供以下6招護眼撇步,幫助你遠離近視:
9 R3 s( `- H- N' s9 q0 f公仔箱論壇1)眼睛休息不忘記/早睡早起,充份休息。看電視30分中休息10分鐘,每天不超過1小時。
5 k7 u( m4 w, U1 q5 c公仔箱論壇2)均衡飲食要做到/多攝取維生素ABC群及深綠色蔬菜及水果、不偏食、不暴飲暴食。* S& ]! {% X2 C& j" z+ {
3)閱讀習慣要養成/閱讀寫字保持35-45公分的距離,每30-40分鐘休息10分鐘不要躺著看書。
( B; J. e3 h. H4)讀書環境要注意/光線要充足,桌面照度至少350米燭光。書桌高度要讓手肘自然下垂平放,雙腳要踩到地,椅面要讓臀部坐滿。
; g3 Q# T* a j/ V3 x! s5)執筆、坐姿要正確/書桌光線不直接照射眼睛,習慣用右手寫字者檯燈放左前方,姿勢端正不歪頭不趴著。
; \! U1 u8 G, y6)定期檢查要知道/滿4歲前應進行第一次視力篩檢,每 年固定1-2次檢查。當接到學校視力檢查未達合格標準通知,需至合格眼科醫師接受複查。
3 |# }, B8 d, j) H6 R1 S M公仔箱論壇9 O* F2 U, Z: L* t3 I) d
http://tw.news.yahoo.com/挽救孩童-惡視力-把握6歲前-041300242.html |