骨科：纖維肌痛 os.tvboxnow.com! Q; |0 q: L% T
【簡介】
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纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
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【成因】 tvb now,tvbnow,bttvb/ s F U& B2 C+ u4 R4 t! f: f
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 os.tvboxnow.com# O N4 n; d+ k# _% N: _/ W2 q
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 os.tvboxnow.com, k0 q$ M3 j# l" I
【徵狀】 tvb now,tvbnow,bttvb5 `/ ~9 R- {/ f5 {1 I) a3 ]6 [$ B
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W, g \% v3 k: T$ R2 u9 K
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。
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【治療】
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雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：
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●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。
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●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。
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●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 公仔箱論壇% s- q1 n T5 ? \% B+ a- G
【預防】 tvb now,tvbnow,bttvb8 O$ k B/ n/ Q
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：
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●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 os.tvboxnow.com3 ?5 W: K5 j3 g5 |) J" u3 O: Q
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。
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●不要過度疲勞。 tvb now,tvbnow,bttvb, H1 C* u/ s! {- m( }0 l: i. e
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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