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[健康資訊] 骨質疏鬆症 中醫藥膳調理可改善

骨質疏鬆症是一種全身性骨骼疾病,表現包括骨量減少、骨組織結構變差,造成骨骼脆弱、骨折危險性增高,在臨床上主要根據骨質密度測量值來診斷骨質疏鬆,其實,透過中醫藥膳調理,也能有效預防骨質疏鬆症。
* \2 z6 A* H+ _6 v1 Bos.tvboxnow.com衛福部台南醫院中醫科醫師魏廉鴻說,現代醫學對於骨質疏鬆的治療藥物,多為維生素D與鈣片,另外雙磷酸鹽、鍶鹽等也常被做為治療藥物。公仔箱論壇* J' n6 j; C1 U
其實中醫也提供骨質疏鬆另一種治療選擇。魏廉鴻說,傳統中醫並無「骨質疏鬆症」病名,但依據症狀的相似性,中醫典籍中描述的「骨痺」、「骨痿」、「骨枯」、「骨縮」等疾病,可以提供做為治療骨質疏鬆症的方法。
! q. s' Q6 A% b+ C5 w! ?1 J魏廉鴻說,在中醫學理上認為骨質疏鬆的原因,可分為腎虛、脾虛與血瘀,因此治療主要以補腎壯骨為主,配合益氣健脾、活血化瘀的藥物增強療效。, P* {/ h2 N' g2 u% M  d+ W
另外,依據藥食同源的觀念,利用藥膳補充營養也可以達到輔助治療效果,常見的藥膳如骨碎補豬腰湯、養生芝麻糊等。os.tvboxnow.com; E( G5 Y9 ^9 _& ~7 F
此外,適度的運動與曝曬陽光,可增加體內維生素D生成,能有效預防骨質疏鬆。
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