番茄燜牛脷os.tvboxnow.com: T% `/ p$ g/ b% q; G, p
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0 k# i% C- ?' c( Z2 Y8 N製作方法：
/ K& L0 S! G/ N8 a! i8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628tvb now,tvbnow,bttvb5 w* H7 u0 z+ p7 g3 _# y
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材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
~4 ?! e# x! G: R' |/ c$ pos.tvboxnow.com調味料： 老抽、生抽、胡椒粉
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2 a- r" J) N3 C' ~% ~) T* Y# V2 }1 g8 X肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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