春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。) |3 v b$ t, Z ]
5 L! ]% f3 {# d& i! ?tvb now,tvbnow,bttvb% E. ]8 g6 s1 H! d5 @6 M; R' _+ N
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
/ P. I. l, Y: x9 T公仔箱論壇
' `3 E# c6 ]/ L: T+ Utvb now,tvbnow,bttvb嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
9 |6 s! x- E' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 b4 w$ P: R' w; q e- b" u" x
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。
! t3 T% J7 _ h7 N# atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# k' k" S* @% M ~
藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。* X }) J4 |1 l0 o% W
; o' ]5 w) b. S5 a' U( S7 S
* G) c; b$ i, V8 t; @os.tvboxnow.com若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。os.tvboxnow.com6 q# D. I. _. ]! D6 }* A2 u3 N" |9 O
os.tvboxnow.com- O5 D1 j5 o+ d% g0 M6 ?
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：公仔箱論壇- X* ]; K" U6 u) G: T1 k' R
公仔箱論壇 x; I) D7 D) w) m
預防泌尿道感染7招
, J! w' x- R9 B7 X( o; o. M
9 S z4 X! `" @+ y1.多喝水：每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。tvb now,tvbnow,bttvb. c- A, Q& \) g9 B3 J
+ W# n( r7 ]6 w2.不憋尿：養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h* l5 W% `, V* W
公仔箱論壇6 O2 V+ u8 s" R3 Q* S8 s
3.不熬夜：熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
9 C# s! l* R9 t公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ V" ?' O/ G; f' u" x
4.養成規律生活習慣：均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。' ?; r5 S) z# Q" @2 }8 P" F
公仔箱論壇! J) w& i) e" q T) ~
5.保持陰部的清潔：女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
6 E1 a" d0 _" o公仔箱論壇
: J+ W' T8 Z' r2 \" h3 V- Tos.tvboxnow.com6.飲用蔓越莓果汁：蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。
: e9 ] z: }$ {/ v0 B" ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ h1 H6 ]0 e) T7 j7 H' s& A7.儘早就醫：若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。
2 u$ O6 Y) i: {公仔箱論壇
7 b8 H* B. K, Z9 T3 d0 i5 G5 t! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】：
2 J& G6 T9 y1 Q& ]
) O' \; z$ r* Z. P3 J! I藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。 |
發表於 2014-1-23 12:12 AM
| 
