【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z3 B' z* H) x3 {
秋葵 8條 os.tvboxnow.com/ Z" P5 C& _; X& d, [& P: c
小饅頭點心餅 1/2杯
. b* w! T# ?' p Y1 p" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 1杯 os.tvboxnow.com$ g4 D7 [; a9 j U1 |/ }' X+ `
水 1杯 公仔箱論壇1 i7 G. i' A, G
. Q2 T# L& p: ]% T' C" r1.鹽 1小匙 os.tvboxnow.com# w$ V2 d. r' u
胡椒粉 1/2小匙
, g: D6 y' S5 f3 j# r! L糖 2小匙 " e3 y1 a$ n4 W o, ?
椰子粉 1/2大匙 + y2 ]+ W7 }: X' G
2.蒜末 1/2大匙 , b3 e( S" i/ s- i/ y8 G; k
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【做 法】
% y& d$ G, x0 ]5 z( D公仔箱論壇(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U6 ]8 }8 d* @3 @. P- J" k
(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。 os.tvboxnow.com% c0 A4 L+ G5 t9 P. v4 i' |5 R' b$ }
(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。 |
發表於 2008-3-5 07:38 AM
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