[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉 os.tvboxnow.com1 F& Y* y ~: m4 V
辅　　料：芒果 $ h6 j' a H4 ~" f+ S: J, j

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb! X; O3 r1 |5 E7 z9 |% A
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb- Q, ~9 P% @9 |/ b6 \6 w
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

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5、半个芒果切片。 7 ?' \- s0 G# m1 g) H0 A5 I
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb- A6 o n( G! |+ }* ^/ y8 Z% x _; r( ]
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K$ M) `5 E, D2 q, s0 u
12、煎到2面都金黄色，装盘。