TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R4 B' ^3 g9 p/ e) X( a: |
: E3 y) W) ]; {2 W
 公仔箱論壇% Q" J7 S+ W6 t$ f5 X
9 k8 ]: Q8 Y5 J' h0 |os.tvboxnow.com我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。公仔箱論壇) E& ]1 c7 F8 t6 l2 B4 G
7 H/ {/ g( S/ H4 [$ d1 {1 }9 E人參性甘，味微苦，藥性偏平和。有大補元氣、補脾益肺、生津安神之用。人參分白參及紅參，白參指直接採收，未經處理；紅參則經蒸煮過，再曬乾。
+ t ~) G' Y$ t& J. J/ Eos.tvboxnow.com
. D! J0 f5 d5 `* x# x+ Q# V# ]% |一般食用不宜同時吃蘿蔔或喝茶，恐影響功效。
* h+ h5 F6 Z) y3 Q# q
' ^4 Y/ N0 z0 |5 i! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不適合燥熱者# r; |$ _: L" ~% @
公仔箱論壇. O" I( V4 h" n) t
長者食用需視乎體質，它適合氣虛，尤其是肺脾兩虛的長者，但不適合體質較燥熱的長者。高血壓患者不一定不能服用人參，但必須按中醫師診斷及指示服用。os.tvboxnow.com2 l3 y( ]# `2 x+ F$ n. D$ J! g
os.tvboxnow.com3 B% S+ P6 f' n" [5 W x
白參（黃志東攝）
# u/ q1 s3 t( ^ B, A1 f2 D) t
+ r! i; R9 y3 n0 S Nos.tvboxnow.com. d8 V' h- ` T
入膳建議﹕人參燉瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb6 T# I) C2 U; a% ], [
w+ n' w9 K6 e
6 Q1 X2 e: ]2 s! R* L$ {' xos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com% ?1 p: _, Q7 p' [. U
材料（1人分量）：
% D/ v9 b9 J+ X4 J' `3 n3 Ios.tvboxnow.com V! Z1 f" o% Y1 ^
人參……5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) V, g7 S+ j/ b& k! |' K
os.tvboxnow.com( r& h/ B5 c7 v" v. C* X: w0 d
瘦肉……150克/ X, q* R3 n2 u' @2 c
os.tvboxnow.com6 u; _0 ]1 h# ~
杞子……10克os.tvboxnow.com9 J/ k& d6 z: N* m: u7 r
# q4 p% L$ S3 Y6 H8 U. Mos.tvboxnow.com蓮子……10克! K0 _) c+ S4 g7 H h/ {
公仔箱論壇7 g% |( s8 l# x9 `1 b2 ~
製法：tvb now,tvbnow,bttvb; X3 P# i* \6 ^3 c, G8 k. ^9 z
* S/ |% w5 L& P* Q, N( Ios.tvboxnow.com1. 人參切片，所有材料洗淨tvb now,tvbnow,bttvb, X7 d9 @! @, {# ^
; R* g) G$ O8 u7 T9 A: A8 V. a
2. 瘦肉汆水切塊。與其他材料同放入燉盅，加入1.5至2碗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R$ o) I' P9 Z7 a; v$ S
- T: l8 ^4 a; rtvb now,tvbnow,bttvb3. 將燉盅隔水蒸燉3小時，或至瘦肉熟透即可tvb now,tvbnow,bttvb0 e0 D _0 q: C! x. J' h9 M& s: H
1 }9 j. C# X: b$ [+ Q/ w公仔箱論壇文﹕顏燕雯公仔箱論壇" z) Z# V+ X; M" l
& s+ q( M# Q! O4 C
資料提供：基督教聯合那打素社康服務富亨社區健康中心註冊中醫師李樂詩 |
發表於 2013-12-24 04:05 PM
| 