牛油打底小醉變大醉os.tvboxnow.com9 o: O, H& y- X, Q. w) v {
暢飲九大謬誤 |
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聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。公仔箱論壇* Q/ k; ~! O" p( ]
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。公仔箱論壇, ~! N* M1 X1 `, r5 g ~% j
6 r' o% i: n* P/ t) R* Rtvb now,tvbnow,bttvb「溝」酒易招腸胃不適
0 n9 p) D9 k; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _0 |' r% n! h$ y6 }; d; I
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謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。tvb now,tvbnow,bttvb* e# w ~4 M# m' b. W6 s' @
( k A8 S' V4 q; g$ ?鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）" I$ }* u+ n8 T5 L
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; M) J3 T" s4 x2 }# E2 U3 ^, stvb now,tvbnow,bttvb謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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A, d( j1 y, {, m- K% v- X' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
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8 G) k. h) D# f; g, ^8 N) `4 m謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。
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2 `9 w* ^5 d; T. t& w' D鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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8 F+ h) Q. W) j/ U不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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酒量「練」不成反傷肝
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( w& C K9 Q4 ~2 `' t謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。tvb now,tvbnow,bttvb; E0 P5 \, E- n# e, H
. F& K1 ^2 r: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。公仔箱論壇 |3 l( V+ ~ u7 |/ P0 K# `
8 u' j1 y' o' } J6 W* k( eos.tvboxnow.com謬誤五﹕飲酒可暖身。tvb now,tvbnow,bttvb- P9 T, L* H. n" ^5 T1 Y# V
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鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
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醉酒者平躺隨時窒息
- v: k) u4 O5 y+ z3 V7 ?os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E/ Y' B+ q( T; O# G7 D
謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。公仔箱論壇6 D% n; Y+ N, y: d; R* A$ M
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鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L* ^! y4 Y$ g8 L$ i7 P" N
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。tvb now,tvbnow,bttvb( Y& {: |8 q: O
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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飲咖啡濃茶無助醒酒
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0 ]6 f9 X! B3 k& @! H公仔箱論壇謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。公仔箱論壇/ H6 H8 m& P% N0 ]
5 ~# ~7 y9 I9 G3 P% h6 j4 p4 Xtvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 }8 y+ ^" s+ @1 X3 B/ J: [- D
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謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。5 }/ X1 v: j/ L3 s! @6 W% s5 \
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。
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文﹕曾明
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圖﹕資料圖片tvb now,tvbnow,bttvb% j3 s' u- {# N' K% Z6 e' a. \5 E. L7 G
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編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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