來源：京華時報公仔箱論壇" \1 H5 e+ L7 d0 M* Q
% [! I) y V4 @6 S公仔箱論壇原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克
3 l0 D( S9 E1 A5 d7 yos.tvboxnow.com
2 W, ^. m d5 I2 V6 c7 G$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法： 6 Q" ~& e$ ]# ^ ]: e1 k
, P$ p4 s' Z& b( U" Ptvb now,tvbnow,bttvb1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 6 z1 k( _% j4 S& P1 w
1 }2 A' n& a4 B" p- ~; ` ytvb now,tvbnow,bttvb2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
) U# @: M, ?2 M
B% I2 m* ]. L# r1 l) c8 E, a xos.tvboxnow.com3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 os.tvboxnow.com, i: U1 X2 s( B3 {
, w3 R3 {- Z( s& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w9 M, e* f/ t# q) X" c
os.tvboxnow.com1 _! S1 G* L) v/ u! A7 Q- X
功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
" i0 b" s, O9 c7 x, ?tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ i1 |+ d3 ]/ Q/ B& E' s3 s
公仔箱論壇0 {% t9 D C/ k8 C( i
延伸閱讀：
2 q8 |9 I: J; h0 ~0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- m' j! O1 q0 ?- D; e+ h+ g
歐洲概念DIY西班牙大餐
! Q6 z4 Y/ n+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x3 e7 y1 c% r8 stvb now,tvbnow,bttvb3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
, `% m3 y' `/ X( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A$ a+ R& J' d3 Y: ?tvb now,tvbnow,bttvb巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
