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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）公仔箱論壇8 {! y8 i& F+ c" w
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(1) 減少使用電子屏幕的時間" Q5 J8 }5 S" ~! X
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(2) 每隔30分鐘休息遠望( c* u! L- }' N! m9 c+ g, g4 \7 u
?( r# ~0 ?" l9 ~/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |+ Z$ ]8 ] E
% k; v2 E7 S% `5 z `' R(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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" h& A. G, ?- g4 \7 X+ oos.tvboxnow.com(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦tvb now,tvbnow,bttvb4 Y! [1 k- F: Z4 [6 Z9 [) Y2 z
7 j* W0 q% P( `. y7 P8 N; Y# d/ u公仔箱論壇(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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