01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb) ]0 v9 _; K7 f: P
02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb' |$ Y4 t5 o! Y/ W) p5 ]
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。公仔箱論壇" j4 H# O/ n$ `
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb* s. j! O( z7 A1 K4 Q% S! M
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。; ^. R9 U) w: N! w& V
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v4 X/ t- l( K+ q8 b
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護6 w0 Z/ }# C# P# B+ s
我們的心，沒有做好心靈環保。/ C- j& {% O1 ^6 s! Z8 V2 B
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
- i3 u# z2 x' C) Fos.tvboxnow.com觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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