9 c4 d3 k3 s* S5 J
7 a# _- w R3 ~5 O1 _5 ~8 X7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ T* x. I! E5 I: c) i
【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ g9 X6 a- P; g
腩排（斩件） 400 克6 F: V- K' u' h$ m- j; t0 j
乾葱 2粒公仔箱論壇! `3 I2 V9 y, n' V7 w
【芡汁】：
8 e6 x- H7 V# m8 ?! m; @( mtvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯
& I Q+ e* ]2 `# w" ]; L% U0 m% F( g) j日本烧肉汁 2汤匙
+ W* ?# t1 P8 d/ u q9 E2 c& Tos.tvboxnow.com辣椒仔汁 2茶匙+ X# a* v( c% O0 i) h* D
OK汁 1汤匙
9 x# Z2 {: q) a8 B C1 _生抽 1汤匙os.tvboxnow.com$ @: i, L* f5 l
老抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ J% k1 E( A+ ?% s
糖 2汤匙
. g0 @- \+ J- B- E, O8 |公仔箱論壇【做法】：: `1 M& M% b7 `/ o" K
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。tvb now,tvbnow,bttvb: \! `3 ~5 |( {4 W
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。$ Y- S6 ~8 n+ b+ m1 S* f" R) v
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。9 w4 ~* z, }, ?% ^; Y
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 