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9 W/ j2 o6 L$ s+ r: H/ c! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
; g" ^; N- h$ O: p. Y' r! ?os.tvboxnow.com腩排（斩件） 400 克
0 X7 M0 w# o: ?. v' O' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱 2粒
+ z$ q8 t/ ?, |9 w/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【芡汁】：( j" L' x c- N' L9 B7 z- M# ^
水 3/4杯
% q) z% Z! C8 C" V9 I) v+ A yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本烧肉汁 2汤匙
( a! z' ~' g: ?0 b9 Q* ?; u3 }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 2茶匙
s T& j5 s! u+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1汤匙
- t) s7 _8 X6 G9 J) `; {公仔箱論壇生抽 1汤匙
% c3 \, d* l( H/ X( i( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙
* i: A7 J G& E糖 2汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, p% ? \9 c' P5 J
【做法】：( ?' G6 ^% M. J; @9 F' g
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' t1 p% R9 C, S* N& L! N
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb; k( W R1 ^" y. e! U9 U! y
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- a) C4 ]$ z/ K3 r1 J6 Z
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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