材料
3 a! P7 z# R5 V8 V; u池魚（洗淨後抹乾） 2條tvb now,tvbnow,bttvb! w1 u [$ O* k- d- M' n
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J0 @* C# J7 r& [' W
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。8 Y5 C5 V( }( ^
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。公仔箱論壇# g6 _; P) G; m; U$ |
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。3 g: T' L; }3 t; s4 e) b, Q
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。公仔箱論壇) B' d; M: F" V7 B5 v$ R
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調味
/ G( B. T& N2 i7 Z/ T3 x& l! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鹽
0 q8 p$ z+ e' ^" |海鹽 3湯匙
3 k- @$ M; l9 l6 D5 E5 y檸檬（刨皮） 1個os.tvboxnow.com5 a" V6 \ y* k4 y5 y7 W
鮮磨薑蓉 20克
, Y" b9 o( j* A) B5 I% T8 t/ [) I公仔箱論壇: ]9 w. x4 L* M5 s# f& v* B6 P5 `# Y
沙律汁tvb now,tvbnow,bttvb9 Q2 q% ^. [" f1 w. r4 [. Y# {
西柚（去皮） 1/3個, `; Y: Z; d$ j5 d
鮮磨薑蓉 10克% o% T7 y5 }/ u3 r9 z* h Y
黃糖 少量
4 h3 }8 Z3 w+ g1 l' Vos.tvboxnow.com淡豉油 1湯匙
6 j# R% P1 ]- W" U, p e2 r4 i+ f/ A7 u6 wtvb now,tvbnow,bttvb味醂 1湯匙
7 v8 K3 i: t! s b2 Htvb now,tvbnow,bttvb鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
- u" `6 {" o+ x/ [8 A8 I: X( v公仔箱論壇檸檬（榨汁） 1/2個
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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