氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y6 h) Q; K% [( `
2 e7 U' |6 d+ Z' i) W" |0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& f# \9 m3 k- _
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。# X$ k. B# T" K% A+ h3 V6 A& }
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風寒感冒要注意寒痰
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中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。公仔箱論壇5 q. W5 {+ D/ B
7 C2 |; o9 O- s0 ^4 itvb now,tvbnow,bttvb自我判斷風寒感冒：
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1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。tvb now,tvbnow,bttvb0 A) y9 R( [; z2 h
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2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
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7 H- k+ d# ^) J4 e' d4 q3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
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; D2 x3 L9 U: u0 z J公仔箱論壇4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。os.tvboxnow.com! ?* D* h0 B* E" r8 |! a* o$ Y
. e# ~1 f+ H6 r/ K7 ?' yos.tvboxnow.com5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N" @+ r7 N8 `% `' }+ S5 l1 p
' t* V7 O( D) h% K0 _6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。8 |6 e: I$ }8 ?8 t
# y9 H' ?6 B$ g, J; n- ]; e0 d" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r% x% \2 x! T' z3 X/ f* V+ n
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風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼公仔箱論壇) ?( Y, [0 t) G# |8 z0 i' P! j
% }" P, Z, F0 N4 L5 u* O本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
+ a5 S5 }" E* R6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w5 \( s. n) D3 N: \; y9 n紅糖生薑水 紓緩感冒6 ]! G( ]$ y: I- Y) T
( Y& N# s& G+ K/ s) J# G% j公仔箱論壇材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。' {1 a( m% R0 k
7 L: w4 i& P, J' M5 V7 T作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% q" X% o9 c' C6 M
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當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。公仔箱論壇; q! @" G4 L8 U, Q' j
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。os.tvboxnow.com" O2 |6 P5 t$ B
0 w: N+ r! C' e+ U$ E1 A3 b- \作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N+ y# z. l3 s, }
/ R5 \4 d; ]+ _2 r- r1 t+ x# qos.tvboxnow.com倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。tvb now,tvbnow,bttvb/ _7 K, W. R. ?$ x/ t( {
8 K' N* h# @7 T$ z1 wtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。! P" z" h( i' Q+ C' A- w5 P$ `# u
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作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
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' |6 D2 q7 Y; F. c: B0 O% z公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：
4 Z2 j2 {- a$ r. _. V7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q* U0 g9 H1 _4 }9 q每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
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