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, s$ m. k9 @. s( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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" Y* ` q& Y6 {3 k e* T ttvb now,tvbnow,bttvb調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量os.tvboxnow.com9 v# v3 C n9 ]/ z
! W: C6 ^* B& w' [( Gos.tvboxnow.com做 法
8 z' r, ]6 }3 q9 F6 ros.tvboxnow.com1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
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2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。tvb now,tvbnow,bttvb+ i" p$ y) ?. O3 G9 \& g6 h
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3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。6 |+ [* ^. t, y
/ F/ p5 n* T% @8 L, ^2 b1 D& i6 gtvb now,tvbnow,bttvb貼 士os.tvboxnow.com% q) P" a& K, t# r: `
# W1 Z; y* z3 h8 S0 R' [tvb now,tvbnow,bttvb唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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