% W3 r1 m3 t& F6 G; H& u) o [建議可用雞膇代替雞翼，因它的脂肪較少，但肉質相約，且雞皮在進食時較容易去除，值得一試。os.tvboxnow.com" r+ }9 y0 Y, W/ G+ t
材料
2 F5 v g |1 D, I5 m" G7 E雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]
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製法
- ~ Q3 W0 s A {os.tvboxnow.com1. 將調味料煮沸，加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S1 W# c2 K7 s, J. ~0 a1 q9 _
& R6 f2 r' h5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A/ f0 d$ G* [% \7 @調味
* B( d* Y& \: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：公仔箱論壇( M+ Z: c; o& r9 _1 d
香草瑞士汁 200 毫升，水100 毫升公仔箱論壇+ L8 B9 i- x6 H5 i `. e9 z
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發表於 2008-2-23 11:53 AM
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