如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
+ ?& T! Y7 Y/ S/ yos.tvboxnow.com芒果西米露
5 L4 c# s6 g1 w+ t6 a" N# ]os.tvboxnow.com
& i6 J# t# e& T X5 O6 }7 N材料：
: O! c2 Q* `8 R, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷米50克tvb now,tvbnow,bttvb+ }) B+ Q3 B& Y2 \, Q: i+ G P2 h
‧芒果果肉適量
( @1 ]+ @* _0 H& s- _! ]" Rtvb now,tvbnow,bttvb‧新鮮芒果少許os.tvboxnow.com" n8 b% Q; o, O4 l0 y! v! q3 X2 r
‧水400毫升
8 F- }( e: {9 r% t2 Eos.tvboxnow.com‧糖100克os.tvboxnow.com$ b/ p5 ~1 I+ f5 A9 |, i
做法：! G8 r3 {6 z, m4 S1 t
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。公仔箱論壇7 s1 N4 g: w: P5 }* i
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。公仔箱論壇" E$ s( J+ f* k% Z
豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [& @) O( O; D6 `3 B
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. o. @6 g4 f% @0 w
‧燕菜原料22克（1包）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C0 o7 Q! c3 r+ S4 |" O
‧水1公升
5 [: s& R( j4 v# c/ A& k/ Z6 Q‧淡奶3湯匙
, V# j* G* N) `! i7 }- V8 O: o‧龍眼罐頭1罐
6 Q D0 W5 I2 D! I+ G3 N7 J6 D公仔箱論壇‧糖適量
) l6 ?8 `" _1 B6 f) T( p3 \tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇1 t- h( D% `6 ^- \2 I# t
1.將燕菜原料和水一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb) p$ @; E3 C5 K
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。os.tvboxnow.com, A% K3 t( ]" A4 L
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 o( m- d1 \/ [ R0 W# o
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。0 w2 j; g( \( k) ]
仙草龜苓膏粒
. H- T/ q: W, J8 Z3 Tos.tvboxnow.com材料：) o/ V1 y- g' m3 i/ y* h3 h
‧仙草1包8 D6 ]6 |" @6 I- S# H* I B( w$ j2 l
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
5 u: f: B+ |8 n4 ]; l" f& jos.tvboxnow.com‧班蘭葉數片
, N! h" o* H- Btvb now,tvbnow,bttvb‧糖少許
- g Z; ^& C7 [( j+ g, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ n1 ~+ _4 }" h* N+ @tvb now,tvbnow,bttvb1.將仙草切成長條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 v( F# w0 H8 q) H' h6 l6 d* b5 z
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
$ c$ ^* c2 L/ x" R, K& |9 L) b公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( C1 o2 \/ Q2 I" N$ ^0 e
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
2 G& E9 s8 m8 t青瓜清涼水
" z5 S+ ^9 m9 m材料：公仔箱論壇5 Z4 p0 m9 {1 x1 t5 b/ l! {6 L
‧青瓜3條! {' z- A/ a. S0 X0 t
‧檸檬數片
8 \$ I& c1 D( `6 W6 d. v: I8 X‧蔗糖500克公仔箱論壇% Q/ x! S0 _" Q8 H4 w
‧冷水2公升os.tvboxnow.com+ w U4 Y# P1 v- g1 C u
‧冰塊少許
+ b A S/ z; f! l" x公仔箱論壇做法：
# h( N) w0 T/ }: _9 los.tvboxnow.com1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
: }' j- [; W* z8 ]2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
1 Y: X% G7 E; d1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
4 ^2 n: B6 }, l4 @tvb now,tvbnow,bttvb4.將檸檬切成薄片狀，備用。os.tvboxnow.com2 L! [' E5 B; c1 |; C
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
h0 d. {- \5 ~1 _1 W' ~公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F3 m* J& l6 u9 e& a* k
材料：os.tvboxnow.com) P% Q, I- L+ s" ?' f8 B
‧廣東老陳皮1小片
" d \" x. P' ~, V/ r公仔箱論壇‧四川上等川貝20克
7 O' q5 {; ?. g8 {- z) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶雪梨1粒4 w9 W& P% X; t- m& Q8 {$ M }
‧水晶冰糖20克
. ^ K3 k9 B2 T' m做法：
0 D7 z/ k2 d+ E% [tvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。
' r& }! j' @8 P/ A2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。; m) k, G5 Q% U4 ]2 j
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
2 J% H5 Q) w g! ntvb now,tvbnow,bttvb焦糖布丁（5人份）
: d1 q+ V! b& g7 g, vtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb- m: n0 U5 I0 a% h, z
‧韓國幼砂糖400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O) d$ R6 B6 |1 l1 F
‧牛奶800毫升
0 ?$ h$ t, z5 t4 c' ntvb now,tvbnow,bttvb‧蛋黃5粒
$ W6 w, t. b" w l& gtvb now,tvbnow,bttvb‧魚膠粉30克
9 S: s3 J4 t% @% |; [$ L4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水3湯匙
B+ O9 u, F* B% r& J6 m5 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇( h6 E' ]( w. g. X7 p! o! D
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
- f0 Q' O: Z% g9 A3 A" t' I2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
1 R2 M" R Z* W' v7 q) E$ ~' j3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
1 a/ G* G2 |; }' b' T5 ]+ o5 @4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb3 F2 e* y0 F1 h& d
5.入小蝶中即可食用。os.tvboxnow.com+ ]6 f- r6 G* g! ^ k9 z" c
椰香金瓜露（5人份）
9 P8 J& a" e* b; e8 c1 ^5 r& [! P3 G7 ~材料
$ e8 o7 F1 Y- M% R2 T$ k‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb$ `, c2 N* \; ^/ \. P9 {
‧泰國特級椰漿350毫升os.tvboxnow.com P8 b) F" w8 c9 @' p) K
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克tvb now,tvbnow,bttvb, O0 ~. ^) H( @0 y x
‧沙谷少許‧水適量
0 M, V s3 {( R7 l1 q+ X8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
: ?8 k. J7 \4 y/ s, H6 qos.tvboxnow.com1.瓜去皮、去籽，切成小片。
4 E$ Q0 T4 V* m( R( n公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
4 r0 P; G$ z, Z% \1 ?3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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