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[健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季,加上最近煙霾來襲,加劇了天氣的乾燥與悶熱,專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了,若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下,不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水!tvb now,tvbnow,bttvb. H5 T+ N! S+ w/ X% i
芒果西米露TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* O- l& V  h, Y1 z. A' ?2 l( b
# q) O: k  q' r7 H9 x! e
材料:os.tvboxnow.com" `7 U* q3 Q) q0 a
‧沙谷米50克
( Q$ M2 }) S6 |. h3 F4 Otvb now,tvbnow,bttvb‧芒果果肉適量
! J% @. p3 _+ L* {0 s‧新鮮芒果少許6 V9 l9 r# c" @8 G1 [
‧水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb' d8 s" z1 S$ Y
‧糖100克

% L8 Q. d' I7 [/ P# j' `8 V做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, _5 n# `4 G
1.將班蘭葉煮出味,然後放入沙谷米煮至透明,取出。os.tvboxnow.com* N9 _6 D# n8 n. X6 @
2.加入果肉調勻,最後放上數片新鮮芒果點綴,即完成。

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豆腐龍眼

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材料:
2 m# W7 Y2 f: B公仔箱論壇‧燕菜原料22克(1包)
% M0 G" X! y* l9 c5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水1公升& ]. Q; g! \9 m3 U+ C; f
‧淡奶3湯匙
4 ~6 O' \/ S, n; \9 L‧龍眼罐頭1罐/ U2 A7 j* @+ ^: [$ Y. `- o3 D
‧糖適量
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做法:
: C) Q7 V0 a% P: x: Ltvb now,tvbnow,bttvb1.將燕菜原料和水一起煮。* n( U0 ]1 q9 t2 |+ l
2.將原料煮融後,加入淡奶調色後,盛起冷卻成燕菜糕。
7 T6 o) S6 M9 z% E3 T/ p, b" f+ o! Y3.將做好的燕菜糕切成細條狀,備用。
, _5 o2 R7 A, L0 l4.最後,將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻,即完成。

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仙草龜苓膏粒


( i8 R7 A% {; g4 `+ G* x" ~# u2 L, vos.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y" G5 u' ~- o9 y9 J
‧仙草1包- O% _4 \. @$ M4 q. c  c% i- z
‧龜苓膏數粒(可買現成品)
6 G/ @% r# _5 E" n% U: _. U" X, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片7 Q; Q' K: O4 ?' @3 T0 @8 D) [
‧糖少許

( `+ C9 U1 ~3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:9 O2 E9 R3 r( Y
1.將仙草切成長條狀,備用。
" a/ h. x" V' Q" v" y) Zos.tvboxnow.com2.準備一鍋滾水,加入班蘭葉並煮出味。
; z7 u9 K" Z5 n3.倒入糖調味,煮滾後盛起,備用。
4 Q, G$ d7 Q1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
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青瓜清涼水


4 h7 l) S+ R  h7 d, F$ M材料:& H. v4 G: N& V' q+ |' G, W
‧青瓜3條! r' U0 f/ J( s
‧檸檬數片
3 {7 k% l+ w3 T. Dtvb now,tvbnow,bttvb‧蔗糖500克2 ?! H3 v- U% k4 g) o- o
‧冷水2公升
/ G. F4 {" l8 Q, R! D$ k$ qtvb now,tvbnow,bttvb‧冰塊少許
tvb now,tvbnow,bttvb- [) g, I$ D8 R( {& I
做法:
" ~0 y9 M; b+ F  Itvb now,tvbnow,bttvb1.將青瓜去皮並對開切一半,再將種子挖掉。
% f! j. \. p2 g+ wos.tvboxnow.com2.將青瓜刨成幼絲狀,備用。
: c# |3 W5 G* |3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。os.tvboxnow.com) B1 ?0 e' @! e4 C' n
4.將檸檬切成薄片狀,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q( V, h& D: [- }; \
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好,即完成。
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陳香川貝燉雪梨

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材料:
6 p' h7 m/ O0 h/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q; H5 T/ V* Z" \+ P4 x8 H
‧四川上等川貝20克
3 ~' o* }* M% |4 p/ e公仔箱論壇‧水晶雪梨1粒
/ [5 a5 y$ a6 u3 W& m公仔箱論壇‧水晶冰糖20克
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做法:
( J7 h, Y0 [" P4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。
0 ^7 Z" y+ D+ M5 f/ A( W/ ?6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。os.tvboxnow.com7 N/ E8 D) {5 l2 B+ {- Q
3.放入蒸爐,以中火燉2小時即可。

$ S) w2 h" }4 u6 k) J公仔箱論壇焦糖布丁(5人份)os.tvboxnow.com) m: Z/ R5 l4 K" F* E$ b/ x3 x
材料:
0 l( _- |) z- {& ]( ^" _tvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克os.tvboxnow.com4 @( c+ z2 ]# W! U" l
‧牛奶800毫升' v4 W3 O" u0 Q& a
‧蛋黃5粒4 ?5 t- n* d/ V; k4 V8 W$ N! ^
‧魚膠粉30克
- i) v$ J$ l# e" R$ O" Itvb now,tvbnow,bttvb‧水3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ t# {6 N- ^4 F4 r  A$ e0 ?0 k
做法:
& U6 c8 A% z' O+ q; ~: o" }, U) a公仔箱論壇1.把300克砂糖加水煮成焦糖,分別盛入5個小瓷碗內。8 t2 R# v; J" C- [' s+ J
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻,以中火煮至燙手。
  _6 [! f4 B  b0 z( Gtvb now,tvbnow,bttvb3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。公仔箱論壇( F0 U* [) W- t1 |
4.入冰箱至凝固。
4 O/ @: s$ ~: W. \1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。

% N* O, v9 T/ B, @" ?2 u, }) O/ m& stvb now,tvbnow,bttvb椰香金瓜露(5人份)! ?4 }( |6 U% k
材料
7 X0 Z$ ^3 _' k3 n+ N+ G2 t" |公仔箱論壇‧紅肉金瓜(南瓜)1個,重約1.5公斤公仔箱論壇. X/ r1 G+ r1 x6 O
‧泰國特級椰漿350毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T# n1 [; E% j* {8 k% @6 u9 m! h
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克" ^+ f- r) ~  U( p; K; H
‧沙谷少許‧水適量
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做法:
& }  n& T7 o$ F, D  j& T, z1.瓜去皮、去籽,切成小片。
" p1 d6 ]6 D1 m( m! a, dos.tvboxnow.com2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖,一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l6 R: t' h8 L5 E
3.打蛋器將金瓜打成漿狀,加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。
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