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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。公仔箱論壇" L, Z) T% b! m) \- d- K* o
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2 _! n: h( S# n" `- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。
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7 j, b1 z- @& q. p9 v8 C$ q; Q7 w$ a公仔箱論壇中醫觀點 看季節過敏公仔箱論壇+ u* S, a1 B0 r7 U# E7 s& }! W7 b

- Q  `/ l8 `. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。tvb now,tvbnow,bttvb! S2 v4 I* n$ |( C6 e
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由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。公仔箱論壇+ k+ l# x- m; l8 y8 K- l7 i% q
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改善體質 關鍵肺脾腎
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) p" i" ^' L3 T& s; v% F- T" a中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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% M1 @$ L. k) P& Itvb now,tvbnow,bttvb因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 X" c6 z& K. Q4 S8 ]) d

7 b4 j8 N# T# {) b8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏os.tvboxnow.com$ V( w; d* p6 V+ h3 p0 n. x; u

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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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1 a) I; X9 v0 L( \2 X' ^! t& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生薑、米酒、鹽需適量。os.tvboxnow.com9 m7 m; z$ s& U7 Y1 N

& ~" ?" y& }. }$ itvb now,tvbnow,bttvb作法:
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0 p( X: v' W7 J' K2 a: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。
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  n, @: O8 G" O1 W. o; W. t! L4 A- \2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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* t8 R4 n" }6 F- ^# ?3 o0 H+ d3 f3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。
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功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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- k3 A; ^/ \4 B( [( ros.tvboxnow.com【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h2 W- R6 o4 {$ r
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1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。公仔箱論壇: m3 E9 R8 J) ~7 Q
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2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。公仔箱論壇3 V" f$ S( k) P6 |9 [

% z# t% ]* |$ X. X) B7 A$ B6 dos.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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+ o6 r" q; E7 b$ h& G( Y! ~# F, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣持續降低,過敏患者大幅增加,5 j4 G! |6 ^  Y3 p* K
透過中醫食療保健可緩解
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  • soforlee

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