花枝 1兩 os.tvboxnow.com0 ]3 b$ T7 a: I9 z" z
蝦仁 1兩 os.tvboxnow.com+ j( j/ s' F2 U! ?& t# D, S$ S/ i
圓鱈魚 1兩 ( t! R9 s h2 Q# Q9 A3 M: h( _) K0 x
洋蔥 1/2兩 os.tvboxnow.com" v' R; b: x( S' H& }4 N" n
青椒 1/2兩
+ Z/ E4 r! ]: [* H: Wos.tvboxnow.com紅甜 1/2兩 9 r- E8 k5 i: v) ~* Q7 u
白飯 6兩
( U' y- M3 g+ Cos.tvboxnow.com青蔥 1根
0 D) @0 J3 a2 ^- J- e; L) E' f' a) z& B: R2 e, m7 g: |! W* J, Q
A.太白粉 2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 T' i# k/ c" G Y. {
水 3小匙
W/ @9 s- t7 d% Fos.tvboxnow.comB. 咖哩粉 os.tvboxnow.com/ p# u( e8 j4 H @+ E! d
奶油 1小匙 : T7 N9 S% T; M! y, G
棷汁 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ u4 B. [ [1 E3 @6 ^
冰糖 1/4小匙
* {3 Y1 l9 a$ ~; t! {公仔箱論壇鮮雞晶 1/4小匙 1 \0 I1 J* c$ ~7 I7 x# q
水 150cc 公仔箱論壇; [6 ~7 z2 }6 Z
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2 P4 \+ D$ d* v! r. K% Z% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( p2 T& d: z4 F/ i, `1 |
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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