奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇0 M, m& {/ N) Y- U8 `3 c* V
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3 W$ g" V* r( b1 `tvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb; k# B3 T4 F; ^* [) ^
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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& b/ e Q( x7 ?! l4 I材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。! I2 X: H0 n. K; a- I% s+ k
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作法：os.tvboxnow.com/ X* ]: R/ E$ T- p8 e
% D5 j) N) d2 C8 `5 O( x' O# ?os.tvboxnow.com1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; V, _" p0 B' q0 \+ _! t
9 g' }$ B/ X, I. L2 J$ d( h) g9 `! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。4 |7 J: p" v0 a6 u8 v
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X, U+ G- S' Z* v$ ?
( ~. u5 b- a3 n# ?, O8 X! X1 @公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇) U9 r, c* S2 e4 w( b; }3 L
; l/ d7 p2 w2 c STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇+ `3 H- r' @1 z" g& t
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作法：9 W( C6 |2 R, f0 k4 r/ B
|5 b. G! k4 I- \+ s1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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1 b# ?4 d: p5 I {2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。4 v9 ?* @9 E* m4 {. N; x. U5 g/ X
+ R N; Q3 G0 vtvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。
% F7 ^# A3 p4 |2 F7 K. ?3 G' j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `* Z# K: D. B" s9 Z
適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。os.tvboxnow.com' W0 l- x* o5 B. ?
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【中醫師小叮嚀】：
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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