雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。os.tvboxnow.com& X, _/ E: [0 C `$ B7 }" Q
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改善慢性咽炎 生活飲食改善公仔箱論壇! |+ v' g* `& I m% {; d1 j$ K7 _
2 u2 J; _7 i P& y n2 v愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。$ y6 [6 Q( g* ]9 S/ \( I( E/ S
6 v1 B# { s; p( a* [* c* Q2 A- e/ `此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
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海帶助消痰利水os.tvboxnow.com" g9 u# g4 k/ N! b: m9 \
3 K( H4 k" z' ~+ o" K- [% A4 |/ }os.tvboxnow.com海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。公仔箱論壇- _1 m8 y) H1 v `1 e+ s
; C9 w d- B' ]( } Z/ }os.tvboxnow.com海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。公仔箱論壇! ]* A% B. C1 k: Y G# ~
) g) }9 h7 v/ G) s# u, Pos.tvboxnow.com治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
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% S" ^- I3 Y7 J0 w3 z6 |公仔箱論壇材料：海帶乾250克、白糖100克。+ n! g: }+ |8 U/ d6 \$ G; E2 P
9 t# U. x. M% @$ q3 ^+ C8 W' V+ U* E$ Zos.tvboxnow.com作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y' L- h# G: t3 y% e- r
7 t O! q' q$ d: W; c4 @9 D1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。公仔箱論壇6 `/ Q6 |. T) K
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2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
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3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。
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喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可tvb now,tvbnow,bttvb, D6 A- F! A3 p2 I( q
能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
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