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8 m( k* ?7 y) D! W4 g& r5 vtvb now,tvbnow,bttvb(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" {4 |( `: v) h
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腩排12両
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1 T b' g; W2 T3 `7 m6 k4 w5 qos.tvboxnow.com調味鹽半茶匙1 p/ T- S+ z) E+ \# m
生抽11/2湯匙
6 r9 m1 B$ c, ]+ D6 V0 Y- c5 v7 J公仔箱論壇老抽11/2湯匙
5 `- {' [0 ]2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋2湯匙os.tvboxnow.com+ X3 p/ t( F7 N" Z' U) G
紹酒3/4湯匙os.tvboxnow.com% V: M9 `9 Y/ e; { c
糖21/2湯匙os.tvboxnow.com9 W) c; s( f# G' A
水5湯匙% V3 w# _/ X* q" [$ b6 A6 B
7 X3 \7 }+ e; o8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C4 `6 D, o% ^5 [9 G' b" \公仔箱論壇製法 V4 s0 ~8 Y0 S! n' K% Z
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。tvb now,tvbnow,bttvb; l$ C% ]0 w2 h6 E2 |/ P
7 L1 N2 I, k+ U1 S$ z& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n' k1 I( t8 D6 l' O" x0 C
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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