柑橘别丢橘络TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# n7 }0 Q$ @4 u4 A
1 R9 H! s' _% s+ `$ D! | X$ q公仔箱論壇
3 h8 Q; A+ `( _$ n, } p5 Z' ]tvb now,tvbnow,bttvb时下又到了橘子上市的季节。生活中许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 z. t# f- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j$ S- m: |" q0 Z/ l( g
os.tvboxnow.com5 |1 k+ \+ d( P6 U& E2 E
橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲，橘络对人体的健康都非常有益。
5 H' q3 W+ `4 x公仔箱論壇
. B9 {! m) z) D U stvb now,tvbnow,bttvb
- R: I* }. V0 Q1 D- ]os.tvboxnow.com中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。
' Z" T: W. a- }( O- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X: E3 T+ G8 j# A z公仔箱論壇 ` ]& G! B5 o" Y& c! R) D3 [
路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。公仔箱論壇( L* h: `8 I! Q# U: {
5 n& u; F! x1 ? _) [5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u, k/ e" o" h3 F" u; f2 ?! ^
烧烤橘皮是良药
( M. J9 Q( _9 }1 z0 A# ^8 @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com! j! [: ~* m+ Y/ E0 `) W
+ f5 G& `/ N0 I; p [公仔箱論壇日本的一项研究发现，橘皮中含有丰富的橘皮甙，它具有降血压、扩张心脏冠状动脉的作用。橘子在烧烤的过程中，橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。因此，研究者认为烧烤橘子是对预防冠心病与动脉硬化有益的食品。
$ l( ~. ?4 M+ Htvb now,tvbnow,bttvb
6 ^- y3 ~% B; h" r0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q2 L8 m9 d( z* V
具体方法是将橘子（1～2只）洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁丝网上，用中火烧烤至外皮微焦，冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用，每日3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }6 W, |. O' _$ `+ E
os.tvboxnow.com" b8 X# i& ^) n& g
4 z5 V1 \. r) X橘子、萝卜别同食% l& y* v3 Y; u- }/ c/ V# h! Y0 t
- `" y1 k( s; l" ^9 J7 V+ dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 x# T( W4 G7 `2 I; h4 w' c" r
橘子、萝卜都在秋、冬上市，二者难免会经常在餐桌上“相会”。但需要提醒大家的是，吃完白萝卜后不要立即吃橘子。这是因为白萝卜含酶类较多，被人体摄入后会生成一种硫氰酸盐，此盐在代谢中产生一种抗甲状腺物———硫氰酸，它可阻止甲状腺摄取碘，抑制甲状腺素的形成。
9 b7 h! n R8 q4 Y" C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! b6 z7 R9 |1 Z% k @
tvb now,tvbnow,bttvb& W' O7 Y, X) \3 ^1 N. G4 W2 o) j
橘子中含有类黄酮物质，在肠中被细菌分解后，可转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。因此，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。
$ j w# r) k4 zos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' |; v4 B1 G2 @# n1 e9 H6 p
os.tvboxnow.com/ i' d4 l' p9 _% l& n1 l) X
甲状腺肿高发地区及已患有甲状腺肿的朋友，更应格外注意。除了萝卜外，橘子还不宜与牛奶同食，否则，橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食橘子。
, g q6 q! O2 S4 t! H# ttvb now,tvbnow,bttvb
& M# B# y, f" m2 I公仔箱論壇2 l# e: ^" `. a; L. P8 q# W s* g
宝宝不宜过食橘汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( T1 O0 G8 t* v# U, ]5 ?+ w0 w
9 C( d$ b1 W/ r U) o6 f
: T$ g+ C5 E' j中医认为橘子性温，若短时间内食用大量的橘子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状，因此，不可过于贪食。橘子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A& M$ u6 _) F U4 B7 ?
! u- [* k8 k I3 ~' E; t& ?; F+ `
- b: X8 T4 n- j3 W; \0 \& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，不要给宝宝喂食过多的橘子或橘子汁。这是因为婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多橘子时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，“胡萝卜素血症”便会找上门来。轻者仅表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。
u1 N4 L" m7 l* j8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]# d! O# M, X" Z j
+ \) G6 K/ K6 O$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦出现上述情况，应立即停止摄入富含胡萝卜素的食物，并鼓励患儿多饮水，必要时应尽快去医院诊治。 |
發表於 2008-2-11 10:35 PM
| 
