除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。os.tvboxnow.com5 D7 ~* H0 p! b3 M$ P% i
* x# t! Q1 J% J# H! k+ dtvb now,tvbnow,bttvb但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解os.tvboxnow.com" ?6 X2 ~# B+ i! k. h+ B3 T3 x& ]
9 |+ j4 }8 b0 [5 t9 j4 G6 @成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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) v9 \/ S7 \- x) s x公仔箱論壇物質，因此，對身體健康並沒有危害。 公仔箱論壇0 Z0 h/ R# j* O2 v) L
* D1 |) X5 L% ~3 l9 B, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的4 O9 @: d- B6 Q, M1 f6 q# n
& E! T' v$ B" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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, I( P0 A/ x; b9 `: A) Mos.tvboxnow.com蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 & w# u; N Y+ s$ j& o" j& ~, g
- Y: \1 `8 N- S5 E1 ztvb now,tvbnow,bttvb如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現公仔箱論壇: A6 o7 B% p* z
* Z. B9 u5 k2 \- x橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ Q4 J8 E% Q" q. |2 D
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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