懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
; S- i8 i% b$ A2 K! a" p1 q5 y! L1 M11個明顯憂鬱症狀1 A [8 l/ ^# h3 S! t6 R
中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：2 K# v, e2 T1 O! o* T
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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2 h; \) o2 y2 a8 n; k( O2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。os.tvboxnow.com% F5 z8 C, |- {' z: A B ]1 W
$ }4 R- \6 \7 e2 Aos.tvboxnow.com3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。公仔箱論壇6 H; k) P9 }0 b7 m2 b: g: W- O7 P
6 U! Y) ~/ {5 f0 H公仔箱論壇4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。
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5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
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# Y7 `% Q4 B! b) ^0 c" L% p% i% btvb now,tvbnow,bttvb6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。公仔箱論壇! t5 z$ U, N q+ @' |# R
( } J Y2 t; d+ d5 K5 k& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l5 L9 l6 N( Y' ?% M/ P
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8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
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; M- c0 M3 S# J9 I2 D3 v. Y& N公仔箱論壇9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
2 W; x6 C$ U( J0 e+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S Z* y+ m/ Y
10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
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3 n/ ]" `2 }+ X- H9 N$ R公仔箱論壇11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) a/ r% w* L2 Z
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/ i6 ~2 C; W, J% `tvb now,tvbnow,bttvb郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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