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x5877

初級忍者

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tT
發表於 2013-8-11 10:56 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 預防大腸癌

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
2 t' W$ d. R; [; m- S/ y! r  Qos.tvboxnow.com由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做1 |6 N1 u0 D% h4 U
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a/ g" b) z+ J5 _' ]3 ]
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
% V; ]8 u* n# O* C$ G3 a  n公仔箱論壇其實是所有癌症中最容易控制的。
- o$ |. j7 e! g) r9 z3 j& k9 Z
& u. i, c1 a; M& C; g5 x: [公仔箱論壇※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
1 N7 ~8 G. s4 O3 Y- L! E9 Yos.tvboxnow.com精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
" p$ P  }1 R* d% D3 l公仔箱論壇" m6 I6 H$ j+ E2 g% P" q) h" l( d  \
【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
" s+ G, G- P& J9 T" I" O2 }公仔箱論壇全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
0 b' g( a+ h+ c* l* U2 ~/ S；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十tvb now,tvbnow,bttvb; q. h+ z! V3 H+ J! \) C
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！
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riderkid

提督

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2#
發表於 2013-8-13 11:06 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.
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aawoo

浪人
3#
發表於 2013-8-13 12:12 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸
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jmpublictw

原始人
4#
發表於 2013-8-13 12:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險
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onudi

浪人
5#
發表於 2013-8-13 03:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真係要多注意飲食!
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