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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
7 w$ f4 ~. q6 p" h" i, L$ p% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J! _  y4 t) x! M, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、累積在心臟
" L) k5 ^9 f% W* ^* C' ]9 hos.tvboxnow.com1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。公仔箱論壇$ V& ?( W( k( X
2.額頭部位狂長青春痘。
# w9 Q$ E5 p  V7 J+ F, X9 U* _; rtvb now,tvbnow,bttvb3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb6 c! M& `) I; B; y
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y5 u' o1 X2 s4 F0 m; G/ d/ y

2 ?9 i0 k' ]5 Q1 U二、累積在肝臟( o9 _1 {* e# V
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。+ d3 M( G2 `* V. I4 K3 Z. f
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。os.tvboxnow.com5 j, ^2 O& e8 e$ L5 Y7 u3 D
3.情緒常常容易感覺抑鬱。公仔箱論壇! h& n9 ^6 F8 a# D
4.經常性的偏頭痛。
, L+ i  r( f- y9 Z5 i3 t; D% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.每個月都會發生經痛。5 M$ r/ J/ A5 P: E
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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: ~( ~/ c6 d7 Q. U% ?% O$ F9 }$ W7 n公仔箱論壇三、累積在脾臟
$ N5 ~6 o9 n; H( d5 V% R4 A1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {) h+ A6 S3 C/ T
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
/ ~- V" d( u3 s% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
# r+ x' e+ b0 G5 {! t4.容易有口臭情況發生。4 \3 \% i1 w% [- l( n* x# _% p
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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- U4 V% ^$ i$ Z9 k( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、累積在肺臟os.tvboxnow.com, m" K% e$ E9 D, j7 f
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ V- X. ]' a4 U
2.常常有便秘情況發生。
, b+ ]$ l1 Q7 i" C' @0 }3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。os.tvboxnow.com- q* K) ?( x2 ~+ u) a% ^9 I1 z

5 y8 N/ A% S9 H9 P& ]% W公仔箱論壇五、累積在腎臟公仔箱論壇) x6 N+ R- P$ ]. Y
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。" _" q& J- K1 y2 s( r
2.身體容易有水腫狀況發生。公仔箱論壇( [0 ]9 d5 o9 J( d
3.臉部下頜部位容易長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb. s" ?. t5 L$ b
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M0 Q* q" Z( ^3 X3 ?. a; b+ F
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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/ G- |% G1 z1 W- @一、外在環境:# i9 Z( H* Q* L# A! r  A
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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) Y; ~6 R/ l! [8 jos.tvboxnow.com二、飲食習慣:/ a$ @- b' O0 e* V8 B2 k# b
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k; f) \- [( C; _% k

4 x# v% u+ H* ?* Q/ v; `# u1.飲食內容多肉少菜
# M2 ]0 t, L5 X3 m  l9 u  d# w7 s/ ftvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。2 l/ c: O! H: W' H4 h) o
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 B4 Z8 v7 k) I# F+ O
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2.常吃生冷食物、喝冷飲公仔箱論壇& T9 F3 O, p* `* l# L
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。公仔箱論壇8 M+ k- h0 Q1 n' H; ]3 L) s! @/ \# B, g

! }  q  K  N! e% |tvb now,tvbnow,bttvb3.常吃煙熏、燒烤食物
7 d) A" B, u7 o7 r1 A9 g+ I5 q  cos.tvboxnow.com很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。4 T* ~" G# Y  x. s  d! ]
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4.飲食總是高油脂
1 E4 y  ~4 ]/ Y9 _3 V" d3 n* X) ]公仔箱論壇油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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