材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v! t, E0 ^5 ~% V
梅花肉600克
2 m0 F# k- w3 h% v; v5 f2 g公仔箱論壇巴西里30克
& `; q& u4 Y# @公仔箱論壇洋蔥半個
/ h9 e8 O! r5 O" w5 ~4 r; Ptvb now,tvbnow,bttvb黃椒紅椒各100克
+ G/ a1 e' J/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- W5 w9 ?5 x, V9 \! K& |2 w
鹽半大匙
9 F( ^( W: G/ `7 u0 R }咖哩粉2大匙公仔箱論壇+ x+ C2 L0 T1 s4 t L
蜂蜜1大匙tvb now,tvbnow,bttvb i( P8 n$ r3 O$ n1 |- Y
原味優格300cc
6 R3 z: X5 R7 J( I公仔箱論壇5 {- N4 F& t0 `6 q/ z8 k
做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 y$ I& d6 _- I+ h; g2 l. D
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 a( x4 G* t
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
| 