材料：0 E( I* B* ?5 G/ i
梅花肉600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b9 X2 G2 A) N& M( m4 j, S) h
巴西里30克tvb now,tvbnow,bttvb. J7 q. |, h6 q! z1 K& M! @
洋蔥半個- a1 k# N, n0 s! W
黃椒紅椒各100克
! w0 Y6 c! v( d調味料：
S4 G' H7 {- Z公仔箱論壇鹽半大匙( t9 a! m3 {& V d
咖哩粉2大匙
2 r7 |3 o/ g5 ]) J# k1 Ftvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜1大匙os.tvboxnow.com2 ?$ q5 p! ]0 @+ {4 A7 Q2 o( s
原味優格300cc
0 F/ `7 s6 ^( {# k j公仔箱論壇4 q; q+ [1 }( G+ w8 ~7 |& ~
做法：公仔箱論壇; M3 D' g0 L# U6 b9 g4 C( w
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。os.tvboxnow.com4 p+ {4 m5 k8 \, F6 E
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
| 