材料: 公仔箱論壇& d" q5 Q4 Y- ~9 ~* T
& {" ~3 z8 S- b8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯紅糙米
& S9 A, w4 i3 {$ e: U公仔箱論壇4件去皮雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb9 y5 ?5 l4 p. x) X
2湯匙意大利香草(乾)8 E# F6 P, T' b+ Q1 N7 i0 m
1罐(15安士)白豆
- |- K! n) ~. B1 _. g# los.tvboxnow.com5隻蕃茄,切開
5 R' f, g5 h a$ r# v( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜
% R/ r+ N8 t+ r6 l' {* G" E1隻檸檬(榨汁)
( K9 L) h# v; z1/4杯新鮮紫蘇葉
6 u4 s$ l# k* e0 }4 |: X7 y0 Wos.tvboxnow.com
( O) H6 ~" A# D9 P! J2 M( O% R" Y
! K! A1 y A( X" u7 ^ W! o# }8 g% _1 ?
步驟: " `5 m; R1 \ ~7 m k
os.tvboxnow.com# g# u% |6 v& v D/ @. g
1) 把米煮熟。
i1 G) D+ w4 b" U! Sos.tvboxnow.com2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
( j6 l- Z$ ?) H) a. Ntvb now,tvbnow,bttvb把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |
發表於 2008-2-7 09:25 AM
| 